Ingredienti per un centrifugato:
Centrifugato abbrozzante
– 2 carote tenere e fresche;
– 3 albicocche;
– 1 pesca gialla;
– 1 fetta di melone giallo;
– mezzo limone o un limone piccolo.
Preparazione:
Lavate le carote, le albicocche, la pesca gialla con acqua e bicarbonato e asciugate bene.
Non togliete la buccia alle carote poiché le vitamine stanno proprio appena sotto la buccia.
Non sbucciate neanche le albicocche e la pesca.
Passate tutto, compreso il melone e il limone nella centrifuga e bevete questa dose anche 2 volte al giorno.