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Farinata alle cipolle

La farinata alle cipolle è una deliziosa variante della classica, tipica farinata di ceci, una ricetta senza glutine e senza lievito. Sottile, rustica e gustosa, la farinata alle cipolle è perfetta per l’aperitivo o come antipasto. Non amate le cipolle? Nessun problema: sostituite con le zucchine.

Da non perdere

  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di riposo2 Ore
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni6 persone
  • Metodo di cotturaForno elettrico
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

Per la farinata

200 g farina di ceci
600 ml acqua
40 ml olio extravergine d’oliva
5 g sale

Per completare

1 cipolla rossa
q.b. farina di mais
q.b. olio extravergine d’oliva

Strumenti

1 Coperchio riutilizzabile
1 Frusta danese
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Passaggi

Per preparare la farinata con le cipolle ho semplicemente raddoppiato le dosi della mia ricetta classica per la farinata.

In una ciotola mescolare la farina di ceci, l’acqua, l’olio extravergine d’oliva, il sale e a piacere un pizzico di pepe. Lavorare il composto in modo da ottenere una bella pastella liscia e senza grumi. Molto utile a questo scopo l’utilizzo di una frusta danese. Coprire la ciotola e lasciar riposare la pastella per un paio d’ore. Trascorso il tempo di riposo eliminare con un cucchiaio o con un mestolo la schiuma che si sarà formata in superficie. Versare il composto all’interno di una teglia da 30 centimetri unta d’olio. Cospargere la farinata con un po’ di farina di mais e aggiungere un filo d’olio.

Affettare sottilmente le cipolle rosse e sistemarle sulla superficie della farinata. Cuocere in forno a 220 °C per 25 minuti o fino a che la farinata non sarà bella dorata.

Note

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La farinata è ottima servita calda appena fatta.


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