Lo so l’estate sta finendo …ma e’ ancora tempo di insalate giusto???? Allora provate questa …è squisita davvero ….sana e light…cosa vogliamo di più??
INGREDIENTI;
1 barattolino di ceci precotti
1/2 cipolla affettata finemente
1 pomodoro grande tagliato a dadini
1 barattolino piccolo di mais
1 scatoletta di tonno piccola al naturale
PREPARAZIONE;
Versiamo i ceci in un contenitore.
Scoliamo il mais e aggiungiamolo ai ceci, scoliamo il tonno e aggiungiamolo ai ceci.
Aggiungere poi il pomodoro e la cipolla.Aggiustare di sale e versare un filo d’olio evo.Mescolare bene e tenere in frigo prima di servire…
Buon appetito!!!!!!!
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