Frullato verde perdi peso

Il frullato verde perdi peso è una combinazione di verdure e frutta ottimo anche per nutrirsi in modo sano….Da subito si notano gli effetti depurativi e diuretici se questo frullato viene consumato regolarmente. Che ne dite cominciamo insieme questa sana e buona abitudine che serve per perdere peso? Io ci provo a partire da domani….

Ingredienti:-

• 1 mela verde
• 1 pera
• 2 gambi di sedano con le foglie
• 3 foglie di lattuga
• 1 spicchio di limone senza buccia
• 2 foglie di menta (se l’avete)
• 2 tazze di acqua

Preparazione:-

• Mettete  mela e pera con la buccia e senza semi nel frullatore. Unite il sedano con le foglie, la lattuga, il limone senza buccia e la menta.
• Aggiungete un pò alla volta le 2 tazze di acqua e frullate.
• Basta consumare questo frullato verde perdi peso a digiuno, bevetene metà, il resto lo bevete sorseggiando un pò per volta.