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Risotto con fiori di zucca e zucchine

Il risotto con fiori zucca e zucchine è un primo piatto primaverile, dal sapore delicato e buonissimo. Con l’arrivo sulle tavole dei primi fiori di zucca ho deciso di preparare questo risotto colorato e semplice sia negli ingredienti che nel gusto. Per la ricetta, come in ogni mio risotto, ho utilizzato la varietà Carnaroli, aggiungendo poi sia i fiori di zucca e le zucchine (potete utilizzare sia quelle scure che quelli verdi per creare contrasto cromatico). Ideale da servire anche nelle occasioni importanti come Pasqua o la Festa della mamma.

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni1Persona
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaVegetariana
  • StagionalitàPrimavera, Estate
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Ingredienti

500 ml brodo vegetale (o acqua e 1/2 dado vegetale)
80 g riso Carnaroli
70 g fiori di zucca (puliti)
60 g zucchine
20 g cipolla dorata
1/2 bicchiere vino bianco secco (scarso)
Qualche foglia basilico (facoltativo)
q.b. burro
q.b. Grana Padano DOP
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale fino
q.b. pepe nero

Strumenti

Bilancia pesa alimenti
Pentola
Tegame in acciaio
Padella
Coltello
Cucchiaio di legno
Tagliere
Mestolo
Grattugia
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Passaggi

Per preprarare il risotto con fiori di zucca e zucchine…

Per prima cosa pulite i fiori di zucca, togliendo il pistillo all’interno, lavateli delicatamente per togliere eventuali residui di terra e tagliateli in pezzi più piccoli con il coltello (lasciatene uno intero per la decorazione finale del piatto). Lavate e tagliate a pezzetti anche le zucchine.

In una padella versate l’olio extravergine d’oliva, unite le zucchine cuocendole per diversi minuti fino a quando non risulteranno morbide. Per ultimo aggiungete i fiori di zucca tagliati lasciandoli appassire a fiamma bassa facendo attenzione a non bruciarli. Terminata la cottura, toglieteli dal fuoco e lasciateli da parte.

In una pentola mettete a scaldare il brodo vegetale, precedentemente preparato oppure la stessa quantità di acqua dove andrete a sciogliere metà dado vegetale.

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Prendete poi la cipolla dorata, pelatela, tritatela, versatela nel tegame con l’olio extravergine d’oliva e fatela appassire a fuoco medio, mescolandola ogni tanto con il cucchiaio di legno.

Quando la cipolla sarà diventata morbida, aggiungete il riso e fatelo tostare, sfumatelo poi con il vino bianco secco e lasciatelo evaporare.

Quando il vino sarà evaporato, poco alla volta aggiungete il brodo vegetale. Mescolate il riso ogni tanto con il cucchiaio di legno. Cuocete il risotto per circa 20 minuti a fiamma media.

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A metà cottura del riso, aggiungete i fiori di zucca e le zucchine cotte precedentemente e proseguite la cottura del riso bagnandolo con il brodo.

Una volta che il riso sarà cotto, toglietelo dal fuoco, mantecatelo aggiungendo il burro, il Grana Padano grattugiato, il sale, il pepe, qualche foglia di basilico sminuzzata a piacere (facoltativo) e mescolate. Se è troppo asciutto aggiungete ancora poco brodo.

Servite il risotto ben caldo, guarnendolo con un fiore di zucca avanzato e qualche foglia di basilico intera.

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