Asparagi, uova e pancetta

Asparagi, uova e pancetta sono i tre ingredienti principali di una delle colazioni più chiacchierate ed assaggiate al mondo. Conoscete il classico breakfast all’inglese? Bhè stiamo parlando proprio di questo! Principalmente incentrato sulla bontà unica di uova e pancetta, l’abbinamento all’ortaggio e d’obbligo se del Brunch vogliamo fare il pasto principale di metà mattina. Difficoltà: Molto Facile   Preparazione: 1 … Continue reading

Smoothie alla barbabietola e zenzero

Sapevate che la barbabietola può aiutare il corpo e il metabolismo a funzionare correttamente? Ricca di antiossidanti noi ce ne prepariamo un goloso Smoothie con l’aggiunta del sapore piccantino dello zenzero! Difficoltà: Molto Facile   Preparazione: 4 min   Cottura: 0 min Porzioni: 2 persone   Costo: 1 €   Bevanda: Acqua Smoothie alla barbabietola e zenzero   1 barbabietola … Continue reading

Insalata di zucchine

Freschezza e semplicità il poche mosse, stiamo parlando della ricetta dell’insalata di zucchine resa unica dalle erbe aromatiche questa insalata è perfetta da servire su delle bruschette o come protagonista indiscussa di sfiziose canapes pronte in quattro e quattro otto ma superlative nella conquista dei palati più golosi. Difficoltà: Molto Facile   Preparazione: 3-4 min   Cottura: 0 min Porzioni: … Continue reading

Smoothie alle zucchine e broccoli

Per un frullato frizzante e ricco di vitamine non c’è bisogno di affidarsi a prodotti confezionati. La sana bontà di ciò che abbiamo in frigorifero/dispensa potrà essere utile al nostro corpo per affrontare le fatiche quotidiane. Per rimineralizzare il fisico si può creare uno Smoothie goloso alle zucchine e broccoli il cui sapore vi sorprenderà ad ogni sorso!  Difficoltà: Molto … Continue reading

Smoothie al pomodoro

Facciamo il carico di energia per l’estate in arrivo preparandoci un goloso e sano Smoothie. Pochi minuti ci vogliono per preparare una squisitezza che vi farà ricredere sul tema frullati di ortaggi. Il questo caso il protagonista indiscusso è il pomodoro, che ne dite assaggiamo? Difficoltà: Molto Facile   Preparazione: 3 min   Cottura: 0 min Porzioni: 2 persone   … Continue reading

Acqua detox… e tu quale scegli?

Che sia definita acqua detossicante o acqua multivitaminica all’acqua detox ormai noi non possiamo far più a meno. Soprattutto con la bella stagione in arrivo idratarsi per bene ed in buone quantità è uno dei passaggi essenziali per chi vuol star in forma ma soprattutto in salute. Ecco le nostre 10 ricette! Ormai un must da non lasciarsi scappare le acque … Continue reading

Acqua detox saporita… e tu quale scegli?

Dopo aver visto le prime 5 ricette dal sapore fresco ma meno strutturato vi consigliamo di assaggiarne alcune davvero particolari che renderanno il semplice bere un bicchier d’acqua una pratica ancora più apprezzata!Dalle ricette più semplici e facili da preparare a dei gusti ed abbinamenti più complessi. Non è poi così difficile prepararsi in casa delle bevande davvero eccezionali e … Continue reading

Smoothie alla carota

Ricco di betacarotene e vitamina A, alleati importanti per pelle e occhi, nonché antiossidante naturale contro i radicali liberi il succo di carota è un prezioso alleato di chi pensa alla salute del proprio corpo. La realizzazione degli smoothie agli ortaggi potrebbe diventare un’ottima abitudine quotidiana anche per chi non li ama.  Difficoltà: Molto Facile   Preparazione: 3 min   … Continue reading

Crocchette di patate ripiene ai funghi

Pronti per la merenda? Che siano crocchette ripiene, panzerotti o frittelle alle patate sotto forma di piccoli bocconcini da gustare per uno spuntino veloce, al mare o anche in ufficio, noi non sappiamo resistere. Il perfetto pasto da Brunch da cucinare in anticipo e facile da preparare! Difficoltà: Media   Preparazione: 10 min   Cottura: 5-10 min Porzioni: 3-4 persone   … Continue reading

Crackers al rosmarino

Se siete come noi e amate l’ora dell’aperitivo allora non potrete far a meno di accompagnare un buon Cocktail ad uno spuntino fatto in casa. Dopo i Salatini al Parmigiano abbiamo pensato di suggerirvi una delle ricette che prepariamo spesso per accogliere gli amici, che ne dite di assaggiare i nostri Crackers al rosmarino? Difficoltà: Facile   Preparazione: 5-8 min   … Continue reading

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