Ricco di betacarotene e vitamina A, alleati importanti per pelle e occhi, nonché antiossidante naturale contro i radicali liberi il succo di carota è un prezioso alleato di chi pensa alla salute del proprio corpo. La realizzazione degli smoothie agli ortaggi potrebbe diventare un’ottima abitudine quotidiana anche per chi non li ama. 
Smoothie alla carota
- 2 carote
- il succo di mezza arancia
- 1 gambo di sedano
- 1 pera succosa
- 50 gr ananas fresco
Dopo aver detorsolato e lavato per bene tutti gli ingredienti, procedete con il preparare questo goloso frullato, centrifugando una carota e frullando l’altra. Nel frullatore aggiungete il succo dell’arancia e della carota ricavati dalla centrifuga. Aggiungete per ultimi anche il sedano ben pulito e la pera sbucciata e l’ananas, servite da subito e buon appetito!
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