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Tortino di cavolo cappuccio al forno

Il tortino di cavolo cappuccio è uno sformato gustoso e semplice da preparare, perfetto per portare in tavola questo ortaggio in una veste un po’ diversa dal solito. Il cavolo cappuccio viene abbinato con besciamella, speck e pangrattato, e poi gratinato al forno, fino a formare una superficie dorata e irresistibilmente appetitosa.
È una ricetta facile, ideale come secondo piatto vegetariano per una cena in famiglia o per un pranzo durante la stagione più fredda. La consistenza cremosa del ripieno e la gratinatura croccante rendono il tortino davvero sfizioso, anche per chi non ama particolarmente mangiare il cavolo.
Potete servirlo caldo, appena sfornato, oppure tiepido, accompagnandolo con una semplice insalata o con un contorno di verdure di stagione. Provatelo anche voi: è un modo facile e gustoso per valorizzare il cavolo cappuccio e portare in tavola un secondo piatto dal sapore casalingo e avvolgente!

Ecco altre idee con il cavolo e la verza:

tortino di cavolo cappuccio

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni2Persone
  • Metodo di cotturaFornoFornello
  • StagionalitàAutunno, Inverno
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Ingredienti

320 g cavolo cappuccio
100 g besciamella
1 uovo
40 g speck (a piacere)
1 cucchiaio Grana Padano grattugiato
1/4 cipolla
burro (per la pirofila)
pangrattato
olio extravergine d’oliva
sale
pepe

Strumenti

Pirofila
Padella
Ciotola
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Preparazione

Lavate il cavolo cappuccio e tagliatelo a julienne. Mondate la cipolla e tritatela.

Mettete entrambi in una padella larga, con un giro di olio extravergine. Aggiungete un pizzico di sale, un goccio di acqua, e fate cuocere per una decina di minuti, finché il cavolo sarà morbido.

Lasciate raffreddare a temperatura ambiente e trasferite il cappuccio in una ciotola.

Aggiungete la besciamella, l’uovo, lo speck (tagliato a piccoli cubetti) e il grana (1). Regolate di sale e pepe e mescolate.

Imburrate una pirofila e cospargetela con del pangrattato. Versateci il composto e pareggiatelo con un cucchiaio.

Spolverizzate la superficie con un altro po’ di grana e di pangrattato, e ungete con un filo di olio (2).

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Mettete il tortino in forno ventilato a 190° e fate cuocere per 30 minuti, o comunque fino a gratinatura.

Il tortino di cavolo cappuccio è pronto, lasciatelo intiepidire qualche minuto prima di tagliarlo e servirlo… buon appetito!

sformato di cavolo cappuccio
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Consigli e note

L’aggiunta dello speck è facoltativa, potete ometterlo o sostituirlo con prosciutto o pancetta.

Potete sostituire il cavolo cappuccio con il cavolo verza.

Potete realizzare il tortino in piccole tegliette monoporzione, diminuendo leggermente i tempi di cottura in forno.

FAQ (Domande e Risposte)

Posso preparare il tortino in anticipo?

Certo, puoi realizzarlo in anticipo (anche il giorno prima) e poi riscaldarlo all’occorrenza, sempre in forno.

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Pubblicato da pelledipollo

Mi chiamo Anna, amo sperimentare ricette sempre nuove, che abbiano ingredienti semplici ed economici. I miei piatti sono leggeri e veloci da realizzare, adatti a chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto e alla soddisfazione della cucina fatta in casa!