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Insalata di merluzzo e patate

L’Insalata di merluzzo e patate è un piatto fresco, leggero e saporito, ideale come antipasto o come piatto unico estivo.
​Si tratta essenzialmente di un’insalata composta da filetti di merluzzo (spesso cotti a vapore o lessati) e patate lesse o cotte al vapore, entrambi tagliati a pezzi.

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura18 Minuti
  • Porzioni2Persone
  • Metodo di cotturaBollituraCottura a vapore
  • StagionalitàEstate, AutunnoTutte le stagioni
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Ingredienti

300 g filetti di merluzzo
3 patate
q.b. prezzemolo tritato
q.b. sale
q.b. pepe
2 cucchiai olio extravergine d’oliva
Mezzo spicchio aglio
1 cucchiaio capperi sott’aceto
q.b. limone
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Passaggi

Cuocere i filetti di merluzzo insieme a qualche fettina di limone nella vaporiera per 7- 8 minuti.

Tagliare le patate a cubetti e lessare per 10 minuti.

Sminuzzare il pesce e condire insieme ai capperi sciacquati e strizzati, l’aglio a fettine sottili, dopodiché il pepe e il sale e il prezzemolo tritato.

Unire le patate lessate e condire con due cucchiai di olio e se vi piace anche un poco di succo di limone e servire.

Conservazione

Trattandosi di pesce è preferibile consumare appena pronto.


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