I pancakes al mango senza zucchero (nonostante io come ho detto più volte non sono fan del senza zucchero, a meno che non vada eliminato per un motivo serio) sono semplicemente strepitosi: aromatici, soffici, profumati di frutta e gustati così con lo yogurt greco e un po’ di purea di mango a completare sono una colazione leggera, sana, fresca e gustosa. Provateli questi pancakes al mango e buona colazione a tutti!
Da non perdere
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura25 Minuti
- Porzioni15Pezzi
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
In una ciotola lavorare le uova con il latte e poi unire la purea di mango. Mescolare bene e aggiungere la farina setacciata con il lievito poca alla volta e incorporandola bene un modo che non si formino grumi. Scaldare un padellino antiaderente da 14 centimetri o se preferite una padella per pancakes più piccoli (QUI vedete la mia) ungerlo un pochino con dell’olio, versare un paio di cucchiai abbondanti (meno se usate la padella a quattro fori) di pastella e lasciar cuocere fino a che in superficie non si formeranno delle piccole bolle (ci vorranno circa due minuti). Girare il pancake con una spatola e cuocere un minutino anche dall’altro lato. Proseguire con il resto della pastella. Servire i pancakes tiepidi o freddi con una pallina di yogurt greco e completare con la purea di di mango o se preferite semplicemente con lo sciroppo d’acero.
Note
Fonte della ricetta: Caterina Caramelli.
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