Cappon magro la tradizione a tavola.
Un piatto genovese che può essere considerato un antipasto ma anche un secondo.
Io preparo il Cappon magro come lo faceva la mia nonna e dopo di lei la mia mamma, senza gelatina, perché alla mia famiglia non piace.
Quindi questa ricetta è una versione leggermente diversa dall’originale.
D’altronde a Natale ogni famiglia ha la propria ricetta della tradizione che si tramanda da generazioni e che anch’io sto cercando di insegnarla a mia figlia, così che poi lei la tramandi ai suoi figli.
Se non avete mai assaggiato il Cappon magro, non sapete cosa vi siete persi e questa potrebbe essere l’occasione giusta, per recuperare. 🙂
Si tratta di un piatto composto da pesce, verdure, salsa verde e galletta del marinaio, io utilizzo pochi ingredienti ma comunque secondo me il risultato è bellissimo.
Per preparare questo piatto si utilizza la galletta del marinaio o un biscotto. Si tratta di prodotti che fondamentalmente si possono definire equivalenti ma che in sostanza non lo sono.
La galletta è una piccola focaccina secca che veniva usata dai marinai, da qui il nome galletta del marinaio, perché essendo così secca e asciutta si conservava nelle navi a lungo.
Il biscotto, non è un biscotto dolce, si ottiene da un filone di pane lungo e stretto (per intenderci tipo baguette) che viene tagliato a fette e poi passato nuovamente al forno per bis-cottarlo, cioè renderlo molto secco.
Noi genovesi compriamo la galletta del marinaio in molti panifici, ho visto che si trova facilmente anche online, ma come ho spiegato potete tranquillamente utilizzare una fetta di pane biscottata o addirittura una frisella.
Quindi bando alle ciance e prepariamo il nostro Cappon magro la tradizione a tavola.

- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Tempo di preparazione20 Ore
- Tempo di cottura1 Ora
- Porzioni8
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti
Per la preparazione del Cappon magro la tradizione a tavola vi serviranno:
Per la salsa verde
Per le verdure
Per il pesce
Per la composizione del cappon magro
Strumenti
Passaggi
Per preparare la salsa verde
Frullare tutti gli ingredienti in un mixer, fino ad ottenere una salsa cremosa alla quale aggiungerete un po’ d’olio in modo tale da mantenerla morbida.

Per preparare le verdure
Pulire e lessare separatamente la patata, i fagiolini e le carote.
Tagliare le verdure a pezzetti e condirli con olio, aceto e sale.



Per preparare il pesce
Io l’orata l’ho cotta al vapore, ma è possibile anche sbollentarla.
Ho bollito il polpo, l’ho lasciato raffreddare nella sua acqua, e tagliato a pezzi.
I gamberi li ho sbollentati per un paio di minuti in acqua bollente.
Ho poi condito tutto con un filo d’olio, il succo di limone e ho aggiustato di sale.



Per comporre il mio cappon magro ho iniziato utilizzato dei vasetti precedentemente unti perché così quando si capovolgono il cappon magro esce in maniera perfetta.
Dovrete alternare gli strati iniziando dalla salsa verde, dalle carote e inserendo un gambero, così quando capovolgerete il vasetto avrete un bellissimo effetto, il verde della salsa, l’arancione delle carote e il rosa del gambero.
Inserite la galletta del marinaio bagnata in acqua e aceto, poi il pesce, il polpo e il gambero, spennellando ogni strato con la salsa verde, le verdure i fagiolini e le patate, ed infine la galletta del marinaio.
Io ho preferito mettere poche verdure, tanto pesce e vedrete che rispetto alle tante ricette che trovate in giro, la mia versione è anche molto veloce.
Conservazione.
Si conserva due giorni in frigo.
FAQ (Domande e Risposte)
Quale pesce si può utilizzare al posto dell’orata.
Va benissimo anche l’orata ma spigola, ombrina.
Quali gamberi hai utilizzato?
Ho utilizzato i gamberi rosa
Dosi variate per porzioni

Mi piace questa versione senza gelatina che odio
Ma che bella ricetta!
Ma che bello, sembra buonissimo.
Sono genovese mi piace tantissimo questa ricetta, perché anche a me non piace la gelatina ma soprattutto no a tutte le verdure che di solito si trovano all’interno. Voglio provarlo.
Non conoscevo questo piatto, ma è bellissimo.
Mi sembra una bellissima ricetta, piena di colori e sicuramente buonissima.