Crema di patate e carciofi con zenzero, ricetta facile e salutare

Crema di patate e carciofi con zenzero, ricetta facile e salutare
La crema di patate e carciofi con zenzero, un primo piatto facile da realizzare, salutare e sfiziosa, perfetto l’abbinamento con lo zenzero che dona un sapore leggermente piccantino alla crema. I carciofi hanno tantissime proprietà: ricco di fibre, calcio, fosforo, magnesio, ferro, potassio, indicato per chi ha il colesterolo alto,... Continua »
febbraio 2, 2017 / 0

Vellutata di cavolfiori e patate, ricetta facile e gustosa

Vellutata di cavolfiori e patate, ricetta facile e gustosa La vellutata di cavolfiori e patate, dal gusto leggermente speziato, perfetta per riscaldarsi nelle fredde serate invernali. La vellutata di cavolfiori e patate è senza panna o altri latticini, con la particolarità che le verdure vengono cotte nel brodo vegetale che conferisce alla preparazione ancora più sapore. Ottima servita con... Continua »
novembre 21, 2016 / 4

Lenticchie in umido con Magic Cooker, ricetta gustosa

Lenticchie in  umido con Magic Cooker, ricetta gustosa Le lenticchie in umido con Magic Cooker, gustose, facilissime e veloci da preparare, ideali da servire nelle fredde serate autunnali/invernali, servite con del pane leggeremente raffermo o tostato. Le lenticchie in umido con Magic Cooker si possono mangiare cosi  in purezza, oppure aggiungere della pasta e fare un primo piatto... Continua »
ottobre 31, 2016 / 0

Insalata di riso ai 3 cereali, ricetta leggera

Insalata di riso ai 3 cereali, ricetta leggera L’insalata di riso ai 3 cereali, leggera, dal sapore delicato, facile e veloce da realizzare, perfetta per il pranzo o la cena, fresca e ideale per le calde giornate estive. L’insalata di riso ai 3 cereali è realizzata con un mix di cerali, riso, farro e orzo, salutari, leggeri, digeribili... Continua »
luglio 14, 2016 / 0

Crema di zucca con il riso

Crema di zucca con il riso La crema di zucca con il riso, una primo piatto semplice, gustoso e un vero alleato per la nostra salute, ricco di vitamine, sali minerali, adatto alle persone anziane e ai bambini… La crema di zucca con il riso mi ricorda l’infanzia quando mia nonna e mia mamma lo preparavano,... Continua »
ottobre 27, 2015 / 2

Crema di zucca

Crema di zucca La crema di zucca, saporitissima ideale nelle fresce serate autunnali quando si inizia ad aver voglia di mangiare un piatto caldo di minestra….. Data la dolcezza della crema di zucca è particolarmente indicata anche per i bambini e le persone anziane. Ingredienti per 4 persone: 600 grammi di zucca già... Continua »
ottobre 3, 2015 / 2

Passato di verdura, ricetta salutare

Passato di verdura, ricetta salutare  Il passato di verdura, ottimo caldo durante la stagione invernale o a temperatura ambiente durante la stagione caldo, ricco di fibbre, sali minerali, vitamine… Il passato di verdura può essere servito in purezza oppure si può aggiungere della pasta, io lo preferisco senza pasta accompagnato con dei crostini di pane.... Continua »
febbraio 18, 2015 / 6

Crema patate e carote, ricetta gustosa

Crema patate e carote, ricetta gustosa   La crema patate e carote un piatto senza stagioni come lo definisco io …ideale sia nella stagione fredda quando un bel piatto caldo ci aiuta a riscaldarci sia in primavera consumato tiepido o temperatura ambiente… Ingredienti per 4/6 persone: 400 grammi di patate 300 grammi di carote 1 cipolla bionda 250 ml... Continua »
novembre 5, 2014 / 4

Crema di asparagi, ricetta light

Crema di asparagi, ricetta light   La crema di asparagi un primo piatto leggero, sano e con tanto gusto. Io la crema di asparagi la faccio senza panna e latte, ma aggiungo una patata che la rende più cremosa e legata. Per la cottura di questa deliziosa crema di asparagi ho usato la casseruola della... Continua »
aprile 23, 2014 / 4

Crema di lenticchie ricca, ricetta salutare

Crema di lenticchie ricca, ricetta salutare   Oggi vi proponiamo la crema di lenticchie ricca ossia con l’aggiunta di pomodoro,aglio,pepe ed altri ingredienti che la rendono veramente speciale. Tempo fa vi avevamo proposto la crema di lenticchie semplice e visto il successo ottenuto abbiamo pensato di regalarvi anche questa versione della ricetta. Ingredienti per 4 persone:... Continua »
febbraio 5, 2014 / 6

Crema di carote, ricetta vegetariana

Crema di carote, ricetta vegetariana   La crema di carote, un primo piatto sano e ideale durante la stagione invernale quando le temperature si abbassano fa sempre piacere mangiare un piatto caldo specialmente alla sera, potete conservare la crema di carote in frigo per un paio di giorni in un contenitore ermetico  o potete anche... Continua »
febbraio 3, 2014 / 2