Insalate di legumi e cereali

Insalate di legumi e cereali, ottime alleate in estate, perchè fresche e colorate,  comodissime da portare anche in spiaggia. Valide alternative alle classiche insalate di riso o pasta fredda alle quali siamo ormai abituati. I cereali ed i legumi si prestano molto bene alla preparazione di piatti freddi, in abbinamento a verdure, pesce, formaggi e in questa raccolta troverete ben 10 ricette tutte per voi. Date un’occhiata se trovate quella che viene incontro ai vostri gusti!

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Farro primavera

Farro primavera

Il Farro primavera è un primo piatto freddo, molto colorato e fresco grazie alla presenza di tante verdure. Questa pietanza si… Continua
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