Acqua Detox cetriolo menta e lime, una bevanda freschissima e come dice il titolo stesso disintossicante. L’anno scorso già mi ero innamorata dell’acqua detox estiva, QUI trovate la ricetta. Le acque detox non sono altro che bevande a base di frutta e verdura lasciate in infusione in acqua ed hanno un potere altamente dissetante e drenante. Per questa versione, ho scelto il cetriolo, in quanto ricco di acqua, aiuta a combattere la ritenzione idrica. La menta per donare una piacevole sensazione di freschezza e il lime perchè ricco di vitamina C e sali minerali. Ricordate di non buttare via mai la frutta e la verdura delle acque detox, perchè possono essere consumate tranquillamente. Ma ora vediamo come ho preparato questa Acqua Detox cetriolo menta e lime.
Ingredienti
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600 ml Acqua
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1 Lime
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1 Cetrioli
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1 ciuffo Menta
Preparazione
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Per realizzare l’Acqua Detox cetriolo menta e lime, per prima cosa, lavate bene frutta e verdura.
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Tagliate a rondelle sia il lime che il cetriolo, eliminando le estremità e posizionateli in una caraffa di vetro ben asciutta e pulita.
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Aggiungete le foglie di menta lavate e asciugate e versate l’acqua, quindi coprite con un coperchio e mettete a riposare in frigo tutta la notte.
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Il giorno seguente l’Acqua Detox cetriolo menta e lime è pronta per essere consumata.