Cocktail Vitaminico

Nelle giornate calde andiamo tutti alla ricerca di cibi freschi ma bisogna comunque tenere presente che il corpo ha bisogno di vitamine ed altri elementi essenziali per stare bene. Un cocktail vitaminico è carico di elementi essenziali a farci stare in salute e si beve volentieri in quanto fresco e si prepara in pochi minuti….Adatto ad una colazione o spuntino senza appesantirci di grassi ecc.ecc. Assolutamente privo di alcool…

Cocktail Vitaminico

Ingredienti: per 2 o 4 persone

Ananas fresco già pulito gr. 100

Kiwi nr. 1

Arancia nr. 1

Sciroppo di mirttillo 2 cuccchiai

Miele nr. 1 cucchiaio

Cannella in polvere 1/4 di cucchiaino (se piace)

Ghiaccio 1/2 bicchiere

Procedimento:

Sbucciare la frutta, anche l’arancia a vivo togliere la parte bianca interna e metterla tutta nel bicchiere del frullatore. Aggiungere il miele, il succo di mirtillo, il ghiaccio che aiuta a frantumare le fibre e frullare per pochi secondi in base alla potenza del frullatore.

Mettere nei bicchieri e cospargere la superfice con polvere di cannella.

Grazie per essere passati e alla prossima ricetta!

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