Insalata di Tonno con Sfogliatine di Patate croccanti al Forno
Un piatto facile e veloce da preparare, molto fresco e leggero. Ottimo per una cena light o per un aperitivo rinforzato : Insalata di Tonno con Sfogliatine di Patate croccanti al Forno.
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Gattò alle Erbe Aromatiche con Tonno e Mozzarella. “In dieta con Gusto”
Anche in dieta, possiamo assaporare un ottimo Gattò alle Erbe, light e pieno di gusto. Con pochi ingredienti e giocando con i colori possiamo creare un piatto da portata, che sicuramente stuzzicherà la curiosità dei commensali. Il Gattò, nella sua preparazione classica, prevede l’utilizzo di burro, formaggio, besciamella e quant’altro.…
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Semifreddo allo Yogurt Light con Cereali, senza Panna e Grassi aggiunti
Una colazione da preparare la sera prima, per gustare un buonissimo gelato allo yogurt. Un Semifreddo allo Yogurt light, senza Grassi aggiunti, veloce e salutare. A chi come me, piace lo yogurt a colazione, non può perdersi questa ricetta velocissima. Creare un Semifreddo allo Yogurt light senza Grassi aggiunti e…
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Torta in Tazza al Cacao veloce e Light
Una Torta in Tazza al Cacao, monoporzione e velocissima da preparare. La cosa più bella? Non sporchiamo niente in cucina. Andiamo di fretta oppure vogliamo coccolarci con qualcosa di dolce preparato al momento? Una Torta in Tazza al Cacao può tornarci utile. Forse la conoscete come Mug Cake, ma…
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Frittata Dietetica? Senza uova e senza olio
Una frittata per molti è un piatto ormai dimenticato, sia perché ipercalorica e anche perché carica di colesterolo. Vediamo come fare una “frittata Dietetica” senza uova e senza olio. Chi è in dieta lo sa bene : il consumo di uova e olio dev’essere minimo e sono banditi i soffritti,…
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