Questa Insalata di Riso Proteica è un alternativa all’insalata di riso chetogenica. Ho fatto la base di riso con risino di cavolo, ma alternativamente puoi usare risino shirataki o risino di palma.
Questa ricetta é ottima per l’Estate.
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Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Per il riso shirataki o di palma: risciaqua con cura il risino sotto acqua corrente fredda. Cuoci in padella per alcuni minuti.
Per il riso di cavolo: segui questo procedimento per realizzare il tuo riso di cavolo. Cuoci in padella per alcuni minuti.
Taglia gli ingredienti proteici: formaggio proteico, pomodorini, tonno al naturale.
Incorpora tutto in una ciotola e lasciala raffreddare in frigo per qualche ora.
La tua Insalata di Riso Proteica é pronta.
Conserva Insalata di Riso Proteica
L’insalata di riso si conserva per 3 giorni in frigo, meglio se in un recipiente ermetico.
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