Broccoli con würstel e formaggio

I Broccoli con würstel e formaggio sono molto facili da fare.
Queato piatto è unico, e molto saziante, ideale per la dieta chetogenica.

Sebbene questa ricetta è abbastanza veloce, preferisco prepararle per la cena perché ho più tempo di cucinare i broccoli.

Broccoli con würstel e formaggio
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni2
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaInternazionale

Ingredienti

300 g broccoli
8 wurstel
50 g burro
50 g formaggio (a scaglie)

Strumenti

1 Forno
1 Fornello

Passaggi

Cucina i tuoi broccoli a vapore o come preferisci

Intanto cuoci i wurstel in padella

Taglia i broccoli in pezzi medi, e disponili in due ciotole

Bagna delicatamente i broccoli a pezzi nel burro sciolto

Broccoli con würstel e formaggio

Aggiungi il formaggio a scaglie e i wurstel tagli

Broccoli con würstel e formaggio

Note per questa ricetta

Cucina i broccoli come vuoi, bolliti in pentola, o conl’apposita busta in microonde.

Puoi fare questa ricetta anche con i cavoli.

Si possono aggiungere olio extra, spezie, e/o semi.

Per un sapore più piccante, aggiungi del Tabasco.

Consiglio bonus: dopo che aggiungi il formaggio a scaglie, puoi fonderlo al microonde per due minuti a 800 W.

Calorie e Macronutrienti

Per una porzione di Broccoli con würstel e formaggio:

Calorie: 520

Grassi: 38 g

Proteine: 35 g

Carboidrati netti: 8

Macronutrienti: Grassi 67%, proteine 28%, Carboidrati 5%

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Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico.
Le mie ricette cheto sono facili e veloci, per chi come me ha tanto da fare e poco tempo a disposizione.
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