I Broccoli con würstel e formaggio sono molto facili da fare.
Queato piatto è unico, e molto saziante, ideale per la dieta chetogenica.
Sebbene questa ricetta è abbastanza veloce, preferisco prepararle per la cena perché ho più tempo di cucinare i broccoli.
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Cucina i tuoi broccoli a vapore o come preferisci
Intanto cuoci i wurstel in padella
Taglia i broccoli in pezzi medi, e disponili in due ciotole
Bagna delicatamente i broccoli a pezzi nel burro sciolto
Aggiungi il formaggio a scaglie e i wurstel tagli
Note per questa ricetta
Cucina i broccoli come vuoi, bolliti in pentola, o conl’apposita busta in microonde.
Puoi fare questa ricetta anche con i cavoli.
Si possono aggiungere olio extra, spezie, e/o semi.
Per un sapore più piccante, aggiungi del Tabasco.
Consiglio bonus: dopo che aggiungi il formaggio a scaglie, puoi fonderlo al microonde per due minuti a 800 W.
Calorie e Macronutrienti
Per una porzione di Broccoli con würstel e formaggio:
Calorie: 520
Grassi: 38 g
Proteine: 35 g
Carboidrati netti: 8
Macronutrienti: Grassi 67%, proteine 28%, Carboidrati 5%
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