Avocado burger con pancetta

Questo burger con pancetta é speciale, perché le fette che lo compongono sono di avocado, rendendolo un piatto perfetto per la dieta chetogenica.

Questo piatto é unico e saziante, perché é ricco di grassi. E se ti avanza dell’avocado, prova anche queste ricette:

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Ecco la ricetta.

Avocado burger con pancetta
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni1
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaInternazionale
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

1 avocado
60 g carne macinata di manzo
15 g pancetta
1 fetta formaggio

Strumenti

1 Fornello

Passaggi

Prepara un piccolo hamburger con del macinato di manzo

Cucina le fette di pancetta

Taglia l’avocado in due parti

Rimuovi il dosso della base dell’avocado, per dare maggiore stabilità al “panino”

Aggiungi il formaggio, la pancetta e l’hamburger

Avocado burger con pancetta

Chiudi il tuo avocado burger, e aggiungi il condimento Tutto Bagel (o le spezie che vuoi)

Avocado burger con pancetta

Note per questa ricetta

Per questa ricetta, scegli un avocado abbastanza maturo ma non troppo. Altrimenti non riuscirai a comporre al meglio il tuo burger.

Prepara il tuo hamburger come preferisci, aggiungendo spezie, uovo e sale a tuo piacimento.

Se vuoi, puoi aggiungere maionese senza carboidrati a questo avocado burger.

Aggiungi, se vuoi, i semi che preferisci al tuo avocado burger. Io ho aggiunto un poco di condimento Tutto Bagel.

Calorie e Macronutrienti

Per un Avocado burger con pancetta:

455 calorie

Grassi: 38,5 gr

Carboidrati netti: 2,9 gr

Proteine: 22 gr


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Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico.
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