COME SI PREPARA UN OMELETTE: Omelette Perfetta: Ricetta Facile e Veloce (anche con Prosciutto e Stracchino)
L’omelette, iconico piatto francese e versatile ricetta con uova, è perfetta come secondo piatto o piatto unico. Gustala con pane tostato e insalata!
Preparare un’omelette soffice e cremosa è semplice, ma attenzione a non confonderla con la frittata! Segui i nostri consigli per un risultato impeccabile.
Oggi ti proponiamo una golosa variante: l’omelette con stracchino e prosciutto. Una ricetta facile e veloce, ideale per un pranzo o una cena sfiziosa.
Come fare l’omelette:
Sbatti le uova con sale e un goccio di latte.
Versa il composto in una padella antiaderente con burro fuso.
Quando le uova iniziano a rapprendersi, farcisci a piacere (noi consigliamo stracchino e prosciutto).
Ripiega l’omelette a metà.
La tua omelette prosciutto e formaggio dal cuore cremoso è pronta!
Personalizza la tua omelette: provala al naturale, con verdure grigliate (versione vegetariana) o in versione dolce con marmellata o frutta.
Scopri la ricetta dettagliata dell’omelette con stracchino e prosciutto, passo dopo passo!
- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura15 Minuti
- Porzioni1
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaFrancese
COSA TI SERVE PER PREPARARE L’OMELETTE
Una volta preparato il composto base per l’Omelette alla Francese potrai decidere se gustarla al naturale, ossia senza farcitura, o personalizzarla a piacere con i tuoi ingredienti preferiti (io prosciutto e formaggio) ma vanno benissimo anche verdure grigliate, funghi trifolati oppure facendo solo un composto di uova e latte con un pizzico di zucchero preparare una versione dolce da farcire con marmellata, frutta fresca o creme spalmabili.
INGREDIENTI BASE OMELETTE FRANCESE
PER LA FARCITURA
- Energia 519,47 (Kcal)
- Carboidrati 4,22 (g) di cui Zuccheri 3,03 (g)
- Proteine 40,96 (g)
- Grassi 37,78 (g) di cui saturi 10,83 (g)di cui insaturi 10,25 (g)
- Fibre 0,42 (g)
- Sodio 1.654,96 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 200 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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COME SI PREPARA UN OMELETTE
Prima di iniziare leggi in fondo nelle note TRUCCHI e CONSIGLI per PREPARARE UNA OMELETTE PERFETTA.
OMELETTE RICETTA BASE
Metti in una ciotola le uova, un pizzico di sale (e pepe se lo gradite) e sbatti velocemente con una forchetta. L’impasto dell’omelette non deve incorporare aria e gonfiarsi. Poi aggiungi un goccino di latte intero e mescola in modo che si amalgamino. Per ultimo se hai scelto di utilizzarlo aggiungi il parmigiano grattugiato e/o erbe aromatiche. Mescola nuovamente con la forchetta per ottenere un composto omogeneo.
COME CUOCERE OMELETTE
Fai sciogliere una noce di burro in una padella antiaderente, poi versa il composto ottenuto per omelette a fuoco medio e fallo leggermente rapprendere. Abbassa la fiamma e fai cuocere ancora per un paio di minuti. Aggiungi il prosciutto tagliato a fette sottili ed il formaggio. Copri con il coperchio e cuoci un altro minuto. Togli il coperchio e ripiega a metà l’omelette. Non cuocerla anche dall’altro lato in questo modo sarà dorata esternamente ma avrà un cuore umido e cremoso, definito tecnicamente baveuse (bavoso). Servi subito l’omelette prosciutto e formaggio ancora calda per poterla gustare cremosa e filante.
NOTE E CONSIGLI
UOVA: Per una omelette perfetta sarà importante utilizzare delle uova freschissime, possibilmente biologiche e a temperatura ambiente,
PARMIGIANO: Potete non mettere il parmigiano grattugiato ma se lo mettete sarà molto più buona vi assicuro. Per rendere l’omelette ancora più saporita puoi aggiungere un mix di pecorino e parmigiano grattugiati,
LATTE: Per ottenere una consistenza più morbida abbiamo unito qualche cucchiaio di latte alle uova sbattute, ma, se preferisci, puoi tranquillamente ometterlo dalla preparazione oppure puoi sostituirlo con pari quantitativo di panna fresca.
ERBE AROMATICHE: oppure puoi unire al composto di uova sbattute delle erbette aromatiche a tua scelta, come origano, menta o basilico.
FARCITURA: Potete non mettere il prosciutto cotto e mettere solo il formaggio. Se non vi piace lo stracchino sostituitelo pure con altro formaggio ma possibilmente non la mozzarella che portebbe rilasciare acqua e rovinare l’omelette. Meglio formaggi filanti tagliati a piccoli pezzi per facilitare la cottura.
VARIANTI FARCITURA OMELETTE
Come regola generale scegliete ingredienti che siano salati oppure cremosi; leggeri e dal gusto fresco, che pulisca la bocca dalla grassezza delle uova oppure leggermente piccanti e speziati.
Dopo aver capito come preparare le omelette occorre fare attenzione ai condimenti: bisogna che facciano in tempo a cuocersi se sono crudi o a scaldarsi. Le farciture più diffuse a parte prosciutto cotto e formaggio sono spinaci e stracchino, prosciutto e pomodori, pancetta e zucchine, provola e crudo, solo funghi o funghi e toma.
TRUCCHI PER COME PREPARARE UNA OMELETTE PERFETTA
COTTURA: Per una riuscita impeccabile ti suggerisco di cuocere l’omelette solo da un lato, senza girarla, e per 5 minuti al massimo: in questo modo si dorerà in superficie restando morbida e piacevolmente umida al cuore. Fai molta attenzione alla fase di cottura che dovrà avvenire a fiamma bassa e per pochissimi minuti: in caso contrario l’omelette potrebbe risultare secca ed asciutta. Inoltre se volete che la vostra omelette cuocia perfettamente e non bruci potete muovere la padella in modo che non il calore si distribuisca uniformemente e l’omelette si muova nella padella.
OMELETTE E FRITTATA DIFFERENZE
A dire il vero la differenza tra omelette e frittata è sottile ma fondamentale. L’omelette è una pietanza francese a base di uova sbattute cotta solo da un lato in padella con burro e condita all’ultimo per poi essere ripiegata a metà a mezzaluna in modo che l’interno resti morbido e cremoso. La frittata invece, italianissima, è una preparazione nella quale i condimenti come zucchine, patate, cipolle o pasta vengono aggiunti alle uova sbattute. La cottura della frittata può essere fatta sia in padella che in forno e su entrambi i lati. Infine altra differenza tra queste due ricette a base di uova è che la frittata va normalmente divisa in fette e si può mangiare anche fredda o a temperatura ambiente mentre l’omelette è solitamente mono porzione e va rigorosamente mangiata calda.
Consigli per una Omelette perfetta
Prepara i ripieni in anticipo: poiché le frittate richiedono solo pochi minuti per cuocere, assicurati che tutti i ripieni e i condimenti siano preparati prima di accendere il fornello.
Uova spumose: sbattere le uova e salare con una forchetta fino a ottenere un composto spumoso. Le bolle daranno al tuo uovo più lievitazione e diventeranno gonfie durante la cottura.
Evita il pepe nero: il pepe si accumulerà sul fondo e renderà brutta la tua frittata. Conserva il pepe per cospargerlo sulla frittata finita, se lo desideri.
Una padella antiaderente rende più facile capovolgere l’omelette o la frittata.
Riduci la fiamma – Una volta che le uova sono nella padella, abbassa la fiamma al minimo per dare alle uova la possibilità di cuocere senza dorarsi.
Sii paziente: si è tentati di alzare la fiamma per far cuocere la frittata più velocemente, ma così facendo si doreranno e si rovineranno le uova.
FAQ (Domande e Risposte)
Come farcire l’omelette?
Come regola generale scegliete ingredienti che siano salati oppure cremosi; leggeri e dal gusto fresco, che pulisca la bocca dalla grassezza delle uova oppure leggermente piccanti e speziati. Le farciture più diffuse a parte prosciutto cotto e formaggio sono spinaci e stracchino, prosciutto e pomodori, pancetta e zucchine, provola e crudo, solo funghi o funghi e toma.
Come fare l’omelette perfetta?
Per avere una omelette dorata esternamente ma dal cuore umido e cremoso non devi cuocerla troppo tempo e soprattutto solo da un lato. Quindi se decidi di farcirla vista la rapidità dei tempi di cottura prepara in anticipo tutti gli ingredienti prima di accendere i fornelli: fette di prosciutto, taglia il formaggio a pezzi sottili o i pomodori ad esempio, griglia le verdure o metti in linea tutto ciò che ti servirà come ripieno. Per la base delle omelette rompi le uova in una terrina e mescola velocemente con una forchetta insieme ad un pizzico di sale e pepe e magari qualche erba aromatica ma giusto il tempo di rompere il tuorlo e amalgamarlo all’albume. Nella omelette la pastella non deve incorporare aria e gonfiarsi. Per la cottura fai sciogliere una noce di burro in una padella e appena sfrigola versa il composto. Fai cuocere un paio di minuti finché non inizieranno ad apparire delle bolle. A questo punto aggiungi il ripieno solo in una metà e piega formando una mezzaluna la omelette con l’aiuto di una spatola. Fai cuocere ancora 1 minuto giusto il tempo di far sigillare leggermente i bordi e servi ancora calda.
Dosi variate per porzioni
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