Il condiglione ligure è una ricca insalata tipica genovese fatta con le verdure estive per eccellenza, il tonno sottolio di qualità, il basilico ligure e ovviamente le olive taggiasche e l’olio extra vergine di oliva. Pochi ingredienti assolutamente estivi ricchi di gusto danno vita a questa insalata davvero piena di sapore e colore, se volete provarla non vi resta che seguirmi nella preparazione che è piuttosto semplice. Vi lascio la mia PAGINA FACEBOOK se volete essere aggiornati ogni giorno con la mia ricetta nuova basta lasciare un mi piace. Su INSTAGRAM o anche su PINTEREST trovate tutte le mie ricette
Ingredienti
- 8Pomodorini
- 2Uova
- Cipolla di Tropea
- 4 filettiAcciughe (alici)
- 20Fagiolini
- 10Olive taggiasche
- Peperone giallo
- 1patata (grande)
- 1cetriolo
- 160 gVentresca di tonno (tonno sottolio)
- q.b.Capperi
- q.b.Basilico
- 2 spicchiAglio
- 1 cucchiainoOrigano
- 2 pizzichiSale
- q.b.Olio extravergine d’oliva
Preparazione
Preparare il condiglione ligure insalata tipica genovese è davvero facile e veloce, per prima cosa pulite i fagiolini dei filamenti esterni e sistemateli in una pentola con dell’acqua fredda insieme alle patate sbucciate e tagliate a pezzetti, portate a cottura per 8 minuti controllando il grado di cottura. Sbucciate e tagliate a fettine il cetriolo.
In un altro pentolino fate rassodare le uova cuocendo per 8 minuti quindi lasciatele raffreddare, sbucciatele e tagliatele a spicchi.
A questo punto in una capiente insalatiera sistemate le patate, i fagiolini tagliati a metà, il tonno sgocciolato dal suo olio di conservazione ed il cetriolo a fettine, mescolate.
Ora non vi resta che aggiungere gli spicchi di aglio tritati, gli aromi ed il sale insieme ai capperi quindi irrorate il tutto con del olio extra vergine di oliva. Per ultimo ma non meno importante aggiungete il mezzo peperone, la cipolla tagliata a fettine sottili e i pomodorini tagliati a metà.
Ricordatevi di mescolare molto bene il condiglione ligure insalata davvero golosa e per ultimo sistemate il tutto in un piatto da portata, poggiate sopra gli spicchi di uova sode, i filetti di acciughe, condite ancora con del basilico e un pochino di origano secco e.. BUON APPETITO
Note
Il condiglione ligure insalata davvero buonissima va mangiata appena fatta ma se volete prepararla in anticipo basta lasciare per l’ultimo minuto l’aggiunta dei pomodorini e delle uova sode e ovviamente il condimento meglio aggiungerlo prima di portare a tavola. QUI e anche QUI trovate ALTRE insalate ESTIVE. Se volete vedere altre ricette TORNA IN HOME
