Frullato o Smoothie fragola e banana con yogurt

Frullato o Smoothie fragola e banana con yogurt , io ho usato quello che avevo in casa al gusto di banana.

Un concentrato di energia per una merenda sana e nutriente.

Lo smoothie è un frullato di frutta fresca con yogurt ottimo in estate o come spuntino per chi sta attento alla linea, magari in questo caso scegliendo uno yogurt magro.

Ottimo anche per far mangiare la frutta ai bambini!

Vediamo subito come preparare questo Frullato o Smoothie fragola e banana 

Se cerchi altre ricette con le fragole prova il Cocktail analcolico con sciroppo di fragola e arancia.

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A presto per una nuova ricetta!

Frullato o Smoothie fragola e banana con yogurt alla banana
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    10 minuti
  • Porzioni:
    2 bicchieri
  • Costo:
    Molto Basso

Ingredienti

  • 8 Fragole (grandi)
  • 1 Arance (succo)
  • 1/2 Banane
  • 1/2 Yogurt alla banana (o magro)
  • q.b. Menta (per guarnire)

Preparazione

  1. Frullato o Smoothie fragola e banana con yogurt alla banana

    Mettiamo le fragole e la banana nel congelatore, tagliata a pezzi, un ora prima di fare il frullato.

    Prendiamo la frutta e mettiamola in un mixer, frulliamo aggiungendo lo yogurt e il succo d’arancia.

    Mettiamo nei bicchieri aggiungiamo delle foglioline di menta per guarnire e serviamo con una cannuccia.

Un consiglio

Per preparare il Frullato o Smoothie fragola e banana con yogurt alla banana potete aggiungere la menta anche nel frullato per dargli un sapore più fresco!

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