Questo strudel salato con scarola e olive è un piatto sfizioso, ma leggero, delizioso per chi ama la cucina vegetariana, anzi vegana.
Il ripieno è arricchito da uvette e mandorle che, oltre ad arricchire il sapore, lo rendono anche un piatto sano ed equilibrato.
Il contrasto con l’amarognolo della scarola è davvero delizioso.In più la pasta che racchiude il ripieno è semplice e preparata in maniera light in modo da rendere questa ricetta adatta veramente a tutti.
- DifficoltàBassa
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione30 Minuti
- Tempo di cottura30 Minuti
- Porzioni4 persone
- Metodo di cotturaForno elettrico
- CucinaItaliana
Ingredienti
Per la pasta
- 200 gFarina tipo 2
- 100 mlAcqua
- 2 cucchiaiOlio extravergine d’oliva
- 1 pizzicoSale
Per il ripieno
- 500 gScarola riccia
- 1Cipolla
- 20 gMandorle pelate
- 25 gUvetta
- 4 cucchiaiOlive taggiasche
- 2 cucchiaiPangrattato
- 1Peperoncino
- 3 ramettiTimo
- Sale
- Olio extravergine d’oliva
Preparazione
Mettere la farina con due cucchiai d’olio e 100 ml di acqua calda in una ciotola.
Mescolare con un cucchiaio di legno fino a far assorbire i liquidi poi rovesciare il tutto sul piano di lavoro e impastare con le mani per ottenere un panetto liscio ed elastico.
Far riposare la pasta coperta con una ciotola rovesciata per almeno mezz’ora.
Nel frattempo lavare e far sgocciolare la scarola.
In una padella far imbiondire la cipolla pelata e tritata con un cucchiaio d’olio e il peperoncino.
Unire la scarola, un pizzico di sale e cuocere con un coperchio stufandola lentamente.
Trascorsa una decina di minuti aggiungere l’uvetta e le olive tagliate a pezzetti e far insaporire.
Terminare la cottura se necessario a pentola scoperta per far evaporare tutto il liquido.
Spegnere il fornello, aggiungere le mandorle leggermente tostate e tagliate a filetti e far raffreddare.
In un’altra padella abbrustolire leggermente il pangrattato con un filo di olio extravergine di oliva e con le foglioline del timo.
Stendere la pasta piuttosto sottile formando un rettangolo. Cospargerla con il pangrattato aromatizzato e con la scarola ben strizzata facendo in modo di lasciare un bordo libero tutto attorno di circa due centimetri.
Ripiegare i bordi di pasta sui quattro lati del rettangolo poi arrotolare lo strudel, bucherellarlo con una forchetta e disporlo su di una teglia ricoperta di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 220 gradi per circa 30 minuti fino a che si sarà dorato leggermente.
Far raffreddare lo strudel salato con scarola e olive su di una griglia e servire a fette.
Qualche consiglio
Lo strudel salato con scarola e olive va mangiato preferibilmente in giornata, è tuttavia possibile conservarlo in frigorifero per un paio di giorni e scaldarlo in forno al momento di gustarlo.
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