Zucchine grigliate gustose con olive, capperi e alici

Una ricetta facilissima e veloce, per preparare le classiche zucchine grigliate in modo semplice ma molto appetitoso. Ideali come contorno o per accompagnare crostini e bruschette, le zucchine grigliate gustose sono condite con una salsetta a base di capperi, olive taggiasche, acciughe e prezzemolo. Provatele anche voi, si possono realizzare in anticipo, e sono perfette per i vostri menù dell’estate!

zucchine grigliate gustose
  • Preparazione: 15 Minuti
  • Cottura: 10 Minuti
  • Difficoltà: Molto facile
  • Porzioni: 2-3 persone
  • Costo: Economico

Ingredienti

  • 4-5 Zucchine
  • 2 cucchiai Olive taggiasche
  • 1 cucchiaio Capperi
  • 3-4 filetti Acciughe (alici)
  • 1 spicchio Aglio (a piacere)
  • 1 pizzico Peperoncino (a piacere)
  • 1 ciuffo Prezzemolo
  • Olio extravergine d'oliva
  • Succo di limone
  • Sale

Preparazione

  1. Lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele a rondelle regolari spesse circa 2-3 mm, aiutandovi con una mandolina o con l’affettatrice. Vi consiglio di utilizzare delle zucchine fresche e abbastanza piccole, che abbiano pochissimi semi all’interno.

  2. Scaldate una piastra o una bistecchiera antiaderente, e fate grigliare le zucchine per pochissimi minuti, da entrambi i lati. Dovranno rimanere consistenti e croccanti, appena sono pronte toglietele dal calore e mettetele in un recipiente.

  3. Tritate finemente le olive, i capperi (sciacquati dal sale), le alici e il prezzemolo. Mettete il trito in una ciotola, aggiungete olio extravergine e qualche goccia di succo di limone, poi mescolate in modo da ottenere una salsina abbastanza liquida.

    Se vi piace, potete aggiungere dell’aglio tritato o un pizzico di peperoncino. Regolate di sale se necessario, tenendo presente che gli ingredienti sono già piuttosto saporiti.

  4. Condite le zucchine grigliate con la salsetta di olive, capperi e acciughe, e mescolate per farle insaporire. Vi consiglio di prepararle qualche ora prima, così diventeranno ancora più buone.

  5. Le vostre zucchine grigliate gustose sono pronte, ottime come contorno ma anche come antipasto, su dei semplici crostini di pane, o per condire un’insalata di pasta. Potete servirle sia a temperatura ambiente che fredde.

Note

Provate anche le Zucchine trifolate, semplici e sfiziose, con basilico e pinoli!

Se vi piacciono le mie ricette, seguitemi su Facebook, o sulla mia bacheca Pinterest!

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Hai voglia di aiutarmi a migliorare la ricetta, rispondendo a qualche domanda? Grazie!

* Domanda obbligatoria

Pubblicato da pelledipollo

Mi chiamo Anna, amo sperimentare ricette sempre nuove, che abbiano ingredienti semplici ed economici. I miei piatti sono leggeri e veloci da realizzare, adatti a chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto e alla soddisfazione della cucina fatta in casa!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.