Barrette all’avena con marmellata, mandorle e farina di farro… un’idea golosa e facile da realizzare, per una sana prima colazione o per la merenda. Una ricetta molto semplice, senza uova, che si prepara in pochissimi minuti, senza bisogno di planetaria o fruste elettriche. Potete utilizzare il burro o l’olio, a seconda delle vostre abitudini alimentari… e potete scegliere la marmellata del gusto che preferite. Provate anche voi le barrette all’avena, sono davvero semplicissime, ma molto golose!
- Preparazione: 15 Minuti
- Cottura: 35 Minuti
- Difficoltà: Bassa
- Porzioni: 15-18 barrette
- Costo: Economico
Ingredienti
-
130 g Fiocchi di avena
-
85 g Mandorle
-
165 g Farina di farro
-
60 g Zucchero di canna
-
140 g Burro (o 120 g di olio di semi)
-
1/2 cucchiaini Bicarbonato
-
Scorza di limone (grattugiata)
-
220 g Marmellata
Preparazione
-
Fate sciogliere il burro in un tegamino a fuoco basso, oppure nel microonde. Tritate finemente le mandorle nel mixer.
Mettete in una ciotola tutti gli ingredienti secchi: i fiocchi d’avena, la farina di farro, lo zucchero, il bicarbonato, le mandorle e la scorza grattugiata di circa mezzo limone.
-
Aggiungete il burro fuso (o l’olio di semi), e fate amalgamare l’impasto miscelandolo con le mani.
Prendete una teglia rettangolare (quella che ho usato io misura circa 18×28 cm) e foderatela con la carta da forno.
-
Distribuite sul fondo circa 2/3 dell’impasto, livellatelo e pressatelo bene con le mani. Cospargete in modo uniforme tutta la superficie con la marmellata, scegliendo il gusto che preferite.
Pubblicità -
Ricoprite con il rimanente impasto, e livellate senza pressare eccessivamente.
Mettete il dolce in forno statico già caldo a 180°, e fate cuocere per circa 35 minuti.
-

Trascorso il tempo, sfornate e fate raffreddare completamente. Togliete poi dallo stampo e tagliate le barrette all’avena con marmellata, della grandezza che volete.
Conservate le vostre barrette in un recipiente di vetro o di latta, rimarranno buone e fragranti per alcuni giorni… e saranno perfette per la colazione di tutta la famiglia!
Note
Se vi è avanzata della confettura, provate la Torta versata alla marmellata!
Se vi piacciono le mie ricette, seguitemi su Facebook o sulla mia bacheca Pinterest!
