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Zucchine trombetta in padella sfiziose

zucchine trombetta in padella zucca Albenga

Le zucchine trombetta in padella sono un contorno semplice e sfizioso, perfetto per scoprire come si mangia la zucca trombetta, conosciuta anche come zucchina lunga ligure o Trombetta della Riviera. Tipica di Albenga e della Liguria, ha una polpa compatta e delicata, ideale anche per condire la pasta o da preparare in umido con pomodoro e cipolla, alla siciliana come la sua simile cucuzza longa, oppure al forno gratinata.

STAGIONE delle zucchine #trombetta – da giugno a ottobre.

RICETTE per cucinare la zucchina lunga ligure:

Zucchine trombetta in padella sfiziose

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaSalutare
  • StagionalitàEstate, Autunno
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Zucchine trombetta in padella

500 g zucchina trombetta
1 filo olio extravergine d’oliva
q.b. sale fino
q.b. origano (o basilico, menta, prezzemolo, timo)
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Zucchine trombetta in padella

Lavare la zucchina trombetta, spuntarla.

Tagliarla a rondelle dello stesso spessore, come nella foto sopra, oppure a mezze lune, come nella foto sotto.

Scaldare in padella un filo d’olio, aggiungere la trombetta, salare e mescolare. Cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a raggiungere il grado di cottura desiderato.

A fine cottura aggiungere, a piacere, origano, timo, menta, basilico oppure prezzemolo e mescolare prima di servire.

Dopo la cottura in padella, la zucchina trombetta mantiene bene la sua forma e diventa tenera, con una polpa morbida ma non sfatta.

CONSERVARE le zucchine trombetta in padella

Lasciare raffreddare completamente e conservare in frigorifero, in un contenitore ermetico, per massimo 3 giorni. Prima di servirle, riscaldarle brevemente in padella oppure gustarle a temperatura ambiente.

FAQ (Domande e Risposte)

La zucchina trombetta si può mangiare con la buccia?

Sì, quando è giovane e tenera è possibile consumarla con la buccia, dopo averla lavata.

La zucchina trombetta è una zucchina o una zucca?

È una cucurbita particolare che può essere consumata sia giovane, come una zucchina, sia a maturazione completa, quando viene utilizzata come zucca.

Qual è la differenza tra zucchina trombetta e zucchina comune?

La trombetta ha una forma lunga, a volte ricurva, una polpa più compatta e generalmente meno acquosa, con pochissimi semi concentrati nella parte più larga.

La zucchina trombetta si può mangiare cruda?

Sì, soprattutto quando è giovane e tenera. Può essere affettata sottilmente e utilizzata per insalate, carpacci e altre preparazioni a crudo.

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Pubblicato da Sara Grissino

Cuoca green, seguo la stagionalità degli alimenti nella preparazione dei miei piatti. Amo conoscere, sperimentare in cucina i prodotti della campagna e non solo. Solare, mi piace stare in mezzo alla gente, condividere emozioni ed imparare.

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