Oggi ti racconto come preparare lo hutspot, ovvero un purè di carote, patate e cipolle tipico qui in Olanda ma che io ovviamente ho alleggerito e fatto in versione vegana. L’idea di mischiare assieme alle patate altre verdure è perfetta per noi che siamo dieta, infatti così il piatto resta bello pieno ma con meno patate e più verdure a zero punti Weight Watchers.
In effetti qui in Olanda si preparano tanti altri purè di patate e verdure ed era da tempo che volevo proporveli, un po’ alla volta ve ne mostrerò anche altri, tutti molto gustosi e leggeri. Beh però qui in Olanda poi ci piazzano su un grassissimo salsiccione affumicato o la pancetta fritta in padella e questo ovviamente noi non lo dobbiamo fare. Bastano delle polpette per far si che questo purè di carote e patate resti leggero e comunque molto gustoso.
E ci tengo a dire che questo piatto l’ho preparato io e non l’olandese eh. Infatti mi son fatta dire da lui come si fa la ricetta classica, poi sono andata in cucina ed ho “operato”. E ovviamente gli ho messo davanti il piatto finito con un po’ di paura che fosse venuto una schifezza. E lui, nonostante lo hutspot non sia tra i suoi piatti preferiti, ha ripulito il piatto ripetendo: “eh si, è proprio hutspot, si si, ci siamo”. E quindi eccoti subito la ricetta.
Altri contorni a base di patate sono qui:

- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione5 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni2Persone
- CucinaSalutare
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti
Punti Weight Watchers Propoints
Strumenti
Passaggi

Innanzitutto pulisci le verdure, pela patate e e carote e taglia tutte le verdure a cubetti.

Metti le verdure in una pentola capiente, copri appena con dell’acqua fredda, aggiungi un po’ di sale e fai bollire per circa 15-20 minuti o comunque fino a quando le verdure non saranno morbide: si devono poter schiacciare facilmente con una forchetta.

Scola l’acqua in eccesso, aggiungi il burro, un po’ sale e pepe e con l’aggeggio apposito schiaccia il tutto a purè, ma non troppo liscio, devono rimanere alcuni pezzi. Aggiusta di sale se necessario.

Il nostro purè di carote e patate è pronto per essere servito bello fumante. Uno squisito hutspot veramente!

Eccolo servito con delle polpette ma anche con i miei wurstel di tofu si può o qualcosa di simile che sia magro: ovviamente devi contare ovviamente i punti in più. E tu come lo serviresti?
Buon appetito!
by Giovanna Buono
Conservazione
E’ meglio preparare questo purè al momento anche se puoi preparare le verdure in precedenza. L’olandese, se ne avanza un poco, lo frigge nell’olio ma per noi che siamo a dieta non credo sia il caso… Semmai se ne avanza si potrebbe mischiare con del legumi cotti e un po’ di pangrattato e farne delle polpette.
Domande Frequenti
Posso usare l’olio al posto del burro?
Si ma non avrà lo stesso sapore della ricetta originale.
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