Diario di una dieta – Giorno 425
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 425 |
|---|---|
| Colazione | Fette con burro di arachidi e marmellata |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | avanzo surgelato di Zuppa di legumi e farro (che bello surgelare le cose già pronte!) |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | fettina carne alla griglia e insalata verde |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
12:10 – Buongiorno e buon venerdì con un messaggino da Miss Cirilla 
così potete capire da subito la ragione per il gran ritardo a pubblicare il diario oggi! Ieri sera sul tardi l’ho rinfrescata e un barattolo, quello a sinistra, l’ho lasciato nel forno spento mentre l’altro l’ho chiuso bene e messo in frigo… ed ecco il risultato stamattina! Adesso ho in preparazione la Pizza in teglia con lievito madre del blog Fables de Sucre e i Panini morbidi all’olio del blog Pan di Pane… speriamo di resistere alle tentazioni… Comunque devo fare in fretta che ho anche da far la spesa e preparare per mio figlio e amico come ogni venerdì… quindi passo al menù di oggi.
Stamattina ho mangiato le Fette con burro di arachidi e marmellata:
con le gallette di riso integrale. A pranzo invece mangio un avanzo che avevo surgelato della mia Zuppa di legumi e farro:
E per cena invece la pizza che sto preparando, un pezzetto solo con pomodoro per me, e i Peperoni ripieni light:
con una bella insalatona verde.
Ora scappo a fare le mie duemila cose, vi auguro una buona mattinata e spero di tornare più tardi… 
23:35 – Cambio di programma per la cena… oggi ho panificato, fatto grande confusione di impasti ma ho anche rimediato con ottimi risultati… a domani per la storia completa!
Diario di una dieta – Giorno 425
by Giovanna Buono
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