Diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56 |
|---|---|
| Colazione | Toast & Jam con yogurt e banana |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | avanzo di Minestrone leggero con pastina |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Melanzane a barchetta crostini e insalata |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
11:20 – Buongiorno e buon giovedì a tutti! Oggi giornata di pesata…
Che dire? Tra l’aver fatto tutte le lezioni di zumba e il minestrone di ieri per cena… beh alla fine un ottimo risultato: ho perso 600 grammi e non solo… dall’inizio della dieta ad ora questo di oggi è il mio peso minimo!!! Ho meno di due chili da perdere per arrivare al mio obiettivo… 
Beh tra il risultato sulla bilancia e il sole che fa capolino lì fuori, la giornata è partita proprio bene… il sole però non se resterà, le previsioni non sono delle migliori. Ma se continua allora un passeggiata attorno al canale bisogna proprio farla eh, l’autunno arriva e bisogna uscire per ammirare i suoi colori! Ma passiamo alla pappa…
Ho già fatto colazione con la solita del dopo pesata, ovvero i Toast & Jam con yogurt e banana:
mentre a pranzo di sicuro mangerò un avanzo della cena di ieri sera, la mia ultima ricetta pubblicata ovvero il Minestrone leggero a 0 punti:
con un po’ di pastina che aggiunge un paio di punticini però…
Per cena invece voglio preparare le Melanzane a barchetta:
con una bella insalata di lattuga e dei panini arabi fatti con Miss Cirilla:
che ho tenuto nel congelatore pronti per essere leggermente tostati prima di mettere a tavola!
Ora parto con i servizi però, poi passeggiata (spero) e spesa dal nuovo Lidl appena aperto qui vicino casa (ha delle verdure ottime ed economiche…). Vi auguro una splendida giornata 
Diario di una dieta – Giorno 424 – Pesata 56
by Giovanna Buono
Inoltre:
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Brava Giovanna! Che soddisfazione deve essere! La forza di volontà ripaga sempre! Bella la tua nuova ricettina del minestrone!
ciao Francesca e grazie! 🙂
ps: e il fornetto poi l’hai trovato?
Il fornetto me lo ha regalato mia suocera ed è in arrivo con loro a Natale! Non vedo l’ora! Speriamo che vada bene sui miei fornelli! Già sto studiando sul tuo blog Miss Cirilla! Oggi ho iniziato a farla… 🙂 sono proprio contenta! 🙂
dai che belle notizie che mi dai!!!!!!!! Mettimi le foto della tua pm sulla mia pagina di fb per favore 🙂 🙂 🙂
Certo! In questi giorni metto insieme un pò di foto carine e te le posto!
attendoooooooooooo 😀 😀
Prima o poi voglio cimentarmi anche io a preparere Miss Cirillina!
Sei sempre un ispirazione!
Maria
Ciao Maria!! E certo che ci devi provare, è facilissimo vedrai! Un bacione 🙂 🙂