Arrivata dall’America la moda dell’ acqua detox e incuriosita ho deciso di provare a prepararla per portarmela al lavoro o durante le passeggiate all’ aria aperta e per averla sempre a disposizione mi sono procurata una borraccia con filtro per infusione.
Ma per preparare l’acqua detox si puo tranquillamente utilizzare una caraffa e filtrare al bisogno con un comune colino
Visto che si sta avvicinando la prova costume per iniziare l’esperienza con l’acqua detox ho scelto degli ingredienti con proprietà diuretiche, sgonfianti e disintossicanti come il limone ,il finocchio e lo zenzero
Risultato? L’acqua detox al finocchio zenzero e limone e’ dissetante e buona e si beve volentieri
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Pulire il finocchio eliminato la parte esterna e tagliare a fette sottili
Lavare x bene il limone e Tagliare a pezzetti lasciando la buccia
Pelare la radice di zenzero e tagliare grossolanamente
Inserire tutti gli ingredienti nel filtro diffusore della borraccia e chiudere per bene prima di versare l’acqua . Chiudere con il tappo e lasciare riposare almeno 1 ora prima di iniziare a bere
Dosi variate per porzioni