Tisana zenzero lime e menta drenante dimagrante dissetante
Ingredienti per una tazza
- 250 ml di acqua
- 4 cm di zenzero fresco
- metà lime in sostituzione mezzo limone
- 7 foglioline di menta
- miele
Procedimento:
- Pelare la radice di zenzero, lavarla e affettarla
- In un pentolino portare a bollore l’acqua
- Versare l’acqua bollente in una tazza da infusione o in un contenitore di vetro, aggiungere il lime, le foglioline di menta e far riposare per circa 3 minuti con coperchio
- Trascorso il tempo unire lo zenzero fresco e fettine e lasciare in infusione per circa 15 minuti
- La tisana zenzero lime e menta va sorseggiata tiepida e lentamente. Bevuta tiepida ci aiuta combattere il raffreddore, facilita la digestione ed è un buon drenante. Si può dolcificare solo con il miele senza mai aggiungere lo zucchero semolato
- Preparata e tenuta in frigo è un attimo dissetante in estate
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