senza uova

Involtini di verza alla zucca

Ancora una ricetta con la zucca e inizierete ad odiarmi! 🙂 Prometto che non ne sentirete più parlare fino al prossimo autunno, intanto approfittiamo delle bellezze che ci offre il mercato! Dopo le polpette e lo sformato con i ceci, passiamo a un altro piatto vincente: gli involtini di verza. Semplicissimi, veloci e diversi dal […] Continua a leggere…

Zucca e ceci al forno

Novembre, tempo di zucca parte 2! Dopo le meravigliose polpette con fagioli e scamorza (qui per la ricetta), ecco un’altra ricetta facile e veloce che ormai ripropongo senza sosta in ogni occasione.. e che da sempre grandi soddisfazioni! E’ un primo piatto (o un contorno) particolare, naturalmente privo di glutine, uno sformato con 3 semplici […] Continua a leggere…

Crepes con mousse al cioccolato e banane

Quanto sono buone le crepes? Lo so, le ho già elogiate con i fagottini di salmone e asparagi (qui per la ricetta!) quindi mi limiterò soltanto a dire che oltre ad essere molto morbide e versatili, l’ideale per un dolce improvvisato dell’ultimo momento, sono senza glutine, lattosio e uova. La variante di oggi è molto […] Continua a leggere…

Calzone con farina di quinoa

Dato che un weekend senza pizza non è un vero weekend, mettiamoci all’opera! Giusto per provare qualcosa di diverso dalla solita pizza, ho usato lo stesso impasto delle pizzette con farina di quinoa e ho provato a fare dei calzoni, proprio come suggeriva la ricetta di NutriChef. Mica potevo lasciarmeli scappare! A dir la verità, […] Continua a leggere…

Barrette energetiche con cereali e frutta

A chi non viene un languorino a metà mattina? E quanti non sanno mai cosa mangiare a colazione? Non so voi, ma io mi sento decisamente tirata in causa.. Volendo provare qualcosa di diverso e pensando a cosa ancora non mi convincesse tra i prodotti senza glutine, ho pensato alle barrette, quelle classiche con cereali, […] Continua a leggere…

Vellutata di cavolfiore e zucchine

Per la gioia di tutti anche quest’anno freddo e aria gelida non hanno tardato ad arrivare, così come influenza, raffreddore e compagnia bella. Visto che oltre a portare pazienza c’è poco da fare e visto che il detto dice mangia che ti passa, prepariamoci una bella vellutata. Non storcete il naso, so che speravate in […] Continua a leggere…

Pizzette con farina di quinoa

Focaccia con farina di quinoa e olive

Era un po’ di tempo che volevo sperimentare un lievitato con sole farine naturali, ma mi frenavano i numerosi giudizi sul web pessimisti e poco incoraggianti.. ”il pane è un mattone, la pizza è un disco volante, è come mangiare una suola” e via dicendo.. Testarda e diretta discendente di S.Tommaso, ho deciso di dar […] Continua a leggere…

Polpette di zucca e scamorza, senza uova

Ottobre, tempo di zucca! Dopo averla odiata per anni, a causa di terrificanti ravioli di zucca mangiati non ricordo dove, l’anno scorso mi sono decisa a darle una seconda opportunità, convinta che in fondo non fosse del tutto colpa sua. Beh, ha superato la prova a pieni voti con una ricetta contorno semplicissima, accompagnata da […] Continua a leggere…

Torta salata ricotta e spinaci

La mia vita da disperata studentessa fuori sede è ricominciata, grandi cambiamenti in corso e poco tempo libero. Mannaggia. Cercherò di aggiornare il blog il più possibile, voi portate pazienza e tornate a trovarmi che le sorprese non mancano mai! 😉 Veniamo alla ricetta di oggi, super facile, super veloce e super sana. Vi ricordate […] Continua a leggere…