All’interno della mia raccolta di ricette con banane light mature trovate alcune ricette con banana light senza farina, senza cottura, senza burro, senza uova oppure senza olio.
La mia raccolta di ricette con banane light vuole essere uno spunto per aiutarvi a non sprecare le banane mature.
Le banane sono il frutto più consumato al mondo, facilmente reperibili e dalle molteplici proprietà benefiche. Le banane sono ricche di potassio, magnesio, vitamine e antiossidanti.
Oltre alle proprietà benefiche e nutritive, le banane sono amate per il loro sapore.
Le banane oltre ad essere consumate a fine pasto o come merenda/spuntino vengono sfruttate nella realizzazione di dolci. Molto spesso ci dimentichiamo delle banane in frigo e diventando troppo mature per molti diventano meno appetitose, e allora non ci rimane che preparare un buon dolce.
Uno dei vantaggi di preparare dolci con le banane mature è che, essendo la banana matura molto dolce, ci permette di usare meno zucchero, miele o dolcificante.
Vi lascio la raccolta dei miei dolci preferiti con banane mature.
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