La ricetta di questi cereali chetogenici Coco Pops é molto facile e specialmente veloce. Si fanno in circa 15 minuti con ingredienti molto facili da reperire. Ti servirà un Airfryer.
I cereali sono ottimi da gustare a colazione, magari affiancando qualche altro cibo proteico, come uno yogurt greco. Leggi qui altre idee per una colazione chetogenica.
Prova anche la versione dei Cereali Chetogenici alla Vaniglia Senza Zucchero
Altre ricette chetogeniche che amerai:
Ingredienti per 100 grammi di cereali chetogenici al cioccolato
Strumenti
Passaggi
Mischia tutti gli ingredienti con le mani. Forma delle piccole palline. Cuoci nella friggitrice ad aria per 10 minuti a 180 C. Per un risultato più croccante, cuoci 2-3 minuti in più.
I cereali chetogenici Choco Pops sono pronti, da sgranocchiare o da gustare con il latte.
Note sui Cereali Chetogenici Coco Pops
Cerca di trovare la giusta densità alla pasta. Ognuno di noi usa ingredienti differenti, quindi attenzione ad aggiustare la pasta con più liquidi o più polveri.
Con questa ricetta otterrai circa 100 gr di cereali chetogenici, che basteranno per 2-4 porzioni, in base alla grandezza delle palline che realizzi.
Conservazione dei Cereali Chetogenici Coco Pops
Conserva i cereali in un recipiente ermetico, per 2 settimane, a temperatura ambiente.
Calorie e Macronutrienti
Per una porzione di cereali chetogenici al cioccolato:
187 calorie
Grassi: 15,9 gr
Carboidrati netti: 1,8 gr
Proteine: 6 gr
I valori nutrizionali possono variare in base ai prodotti che usi e alle quantità.
Ciao! Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico e senza zucchero.
Le mie ricette cheto sono facili e veloci, per chi come me ha tanto da fare e poco tempo a disposizione.
Scopri cosa sto mangiando oggi sul mio profilo instagram e scopri il mio ricettario su Pinterest.
Usa i miei codici sconto per risparmiare qualche spicciolo nei seguenti prodotti:
Funky Fat Foods, la marca del cioccolato chetogenico che più amo. Contiene olio MCT, ed é disponibile in tantissimi gusti. Col codice TRUSTNOCARB ricevi il 15% di Sconto.
PerfectBody360 il miglior negozio online di prodotti senza zucchero e chetogenici in Italia, perchè ha tantissime marche di prodotti, anche estere.
Usa il codice SIMONA10 ricevi il 10% di Sconto.
ChocoZero, cioccolato senza zucchero. Avrai il 10% di sconto con il codice SIMONA10.
Gli strumenti che uso e che consiglio:
Friggitrice ad aria Philips XXL
Montalatte elettrico Aereoccino
In questo articolo consiglio dei prodotti chetogenici e senza zucchero. Si tratta di prodotti che io stessa uso, che ritengo preziosi per la dieta chetogenica perché mi hanno permesso di perdere peso in questi anni, senza soffrire. Acquistando tramite i miei link di affiliazione, riceverò una percentuale, senza nessun costo extra per te.
Dosi variate per porzioni
In questa pagina sono presenti link di affiliazione che garantiscono a questo sito una piccola quota di ricavi, senza variazione del prezzo per l’acquirente.