State cercando dei primi piatti estivi facili, colorati, gustosi, nutrienti e soprattutto veloci veloci? Ecco le migliori ricette di cous cous senza cottura, non cuocete assolutamente nulla, con questo caldo non si ha voglia di accendere forno e fornelli, quindi via alle ricette fresche e velocissime, perfette sia per un pranzo fast che da portare al mare, in spiaggia, al parco, ad un pic-nic o in ufficio, tutte da provare questa estate 😀
Insalata di cous cous
L’insalata di cous cous è una ricetta senza cottura semplice, veloce e gustosissima. La bella stagione sembra tardi ad arrivare, l’estate è quasi alle porta e io ho voglia di piatto freschi e pratici, colorati e gustosi, e, questo, è perfetto! L’Insalata di cous cous si prepara in meno di 10 minuti, non cuocete nulla […]
Cous cous al melone rucola e speck
Il cous cous al melone con rucola e speck è un primo piatto che adoro! In estate vado avanti a cous cous, pasta, riso freddi ed insalate di legumi per pranzo e ne preparo sempre di nuovi. Melone, speck e rucola sono 3 ingredienti che insieme stanno benissimo e vi assicuro che, usati come condimento […]
Cous cous tonno e pomodori secchi
Il cous cous tonno e pomodori secchi è uno dei miei primi estivi senza cottura preferiti. In questo periodo si ha voglia di piatti freschi, veloci, pratici, saporiti e nutrienti, e questa ricetta soddisfa appieno tutte le caratteristiche appena elencate. Gustosissimo e profumato, il cous cous tonno e pomodori secchi è pronto in appena 10 […]
Cous cous crudo rucola e scaglie
Il cous cous crudo rucola e scaglie di parmigiano è un primo piatto freddo senza cottura davvero delizioso! Da buona Siciliana vado matta per il cous cous (anche se in questo caso si tratta di quello precotto) e, soprattutto in estate, mi piace gustarlo freddo e condirlo sempre in modo diverso. Stavolta ho scelto come […]
Cous cous salmone rucola e noci
Il cous cous salmone rucola e noci è un piatto senza cottura semplicissimo ma di una bontà unica. La bella stagione si sta avvicinando e ormai si ha voglia di piatti freschi, veloci e gustosi. Questo è uno dei miei estivi preferiti in assoluto, lo preparo spesso soprattutto quando vado al mare o pranzo comunque […]
Cous cous salmone e avocado
Il cous cous salmone e avocado è un piatto freddo senza cottura davvero speciale. Adoro l’abbinamento avocado e salmone affumicato e questa ricetta mi salva tantissimi pranzi, si prepara in 5 minuti ed è senza cottura, la faccio spesso quando non ho molto tempo di stare ai fornelli o quando decidiamo di andare al mare […]
Cous cous alla mediterranea
Il cous cous alla mediterranea è un piatto senza cottura semplice, delizioso e velocissimo da preparare. Ad Agosto va così, piatti rapidi, freddi, senza forno e con poco sbattimento, stare troppo davanti ai fornelli non è l’ideale con questo caldo. Vado matta per le insalate di cous cous e questa è una delle mie preferite, […]