Le acque aromatizzate sono la moda del momento. Sono bevande detox utili per eliminare le scorie dopo un periodo di alimentazione sregolata. Si tratta di acqua arricchita di erbe aromatiche e frutta servita su caraffe o barattoli monoporzione. La mia preferita è questa acqua aromatizzata al cetriolo, limone e menta. Se vogliamo possiamo aggiungere anche un pezzettino di zenzero fresco.
Acqua aromatizzata al cetriolo
Ingredienti:
- 2 litri di acqua
- 1 cetriolo
- 1 limone + il succo di mezzo limone
- 1 lime
- 10 foglie di menta
- 2 pezzetti di zenzero fresco (facoltativo)
Affettare i cetrioli ben lavati lasciando la buccia. Tagliare a fettine anche il limone e il lime. In un barattolo o una brocca (sterilizzati con acqua bollente) mettere le fettine di cetriolo, il limone e il lime, il succo di 1/2 limone e la menta. A piacere possiamo aggiungere dei cubetti di zenzero fresco sbucciato. Chiudere il barattolo ermeticamente e lasciare riposare in frigo per tutta la notte. Filtrare e bere.
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