Le cotolette di melanzane in carpione sono dei gustosi medaglioni di melanzane impanati, poi fritti e fatti marinare in carpione. Una marinatura che si ottiene preparando un soffritto di cipolle aromatizzate con salvia e alloro. Una volta che le cipolle sono appassite, vengono successivamente aggiunti aceto e vino lasciandoli sobbollire fino a quando sono evaporati.
Le cotolette in carpione vengono poi lasciate macerare in frigorifero per almeno un paio d’ore. Questa ricetta può essere servita come antipasto o secondo piatto, in occasione di una cena di tutti i giorni in famiglia o con amici.
La ricetta è molto semplice e, nonostante preveda una preparazione un po’ lunga, vi garantisco che merita di essere provata. Nella mia versione ho utilizzato le melanzane, ma possono essere utilizzati anche carne o pesce. Cosa dite, le prepariamo insieme? Allora seguitemi in cucina, perchè le cotolette di melanzane in carpione saranno pronte in un click! 😉
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Ingredienti
Ingredienti per le cotolette di melanzane
Ingredienti per il carpione
- Energia 489,81 (Kcal)
- Carboidrati 38,34 (g) di cui Zuccheri 7,23 (g)
- Proteine 11,70 (g)
- Grassi 31,32 (g) di cui saturi 5,58 (g)di cui insaturi 18,63 (g)
- Fibre 5,24 (g)
- Sodio 716,84 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 180 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Per preparare le cotolette di melanzane in carpione occorre
Passaggi
Preparazione delle cotolette di melanzane
Per prima cosa lavate la melanzana, asciugatela e tagliatela a fette dello spessore di 1mm circa. Non fatele troppo sottili altrimenti rischierebbero di bruciare, ma nemmeno troppo spesse altrimenti faticherebbero a cuocere. Dopodiché disponete in due bacinelle le uova sbattute e il pangrattato e nel piatto la farina. Passate quindi ciascuna fetta di melanzana prima nella farina, poi nell’uovo e infine nel pangrattato.
A parte in una padella per frittura, scaldate l’olio e quando avrà raggiunto la giusta temperatura, friggete le melanzane due o tre per volta per 3 o 4 minuti per lato. Per capire se l’olio avrà raggiunto la giusta temperatura, immergete uno stuzzicadenti di legno, quello per gli spiedini. Se attorno ad esso si formano delle bollicine, allora sarà giunto il momento di friggere.
Terminata la cottura, scolate le cotolette e disponetele su un piatto con della carta assorbente tamponandole bene.
Preparate ora la marinatura. Sbucciate quindi una cipolla, tagliatela a metà e poi a fette sottili. Rosolatela successivamente in una padella antiaderente con olio, sale, salvia e alloro. Quando sarà appassita, sfumate con aceto e vino bianco. Lasciate quindi sbollentare per alcuni minuti, fino a quando saranno evaporati completamente.
Disponete quindi su un piatto le cotolette di melanzane a strati alternandoli al carpione e lasciate riposare in frigorifero per almeno 2 ore.
Riprendete le cotolette dal frigorifero e servite
Variazioni e consigli
Le cotolette di melanzane in carpione possono essere conservate per due o tre giorni in frigorifero. Per gustarle al meglio, vi consiglio di prepararle con un giorno d’anticipo.
In sostituzione delle melanzane, potete anche utilizzare altri tipi di verdure o carne e pesce come da ricetta originale.
Dosi variate per porzioni
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