Involtini di broccoli e prosciutto crudo

Gli Involtini di broccoli e prosciutto crudo sono un ottimo modo per presentare una verdura a volte non troppo amata, soprattutto dai bambini ed un incentivo all’assaggio da parte anche delle persone più scettiche. Potete provarci!

  • DifficoltàBassa
  • CostoBasso
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni3 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 300 gbroccoli (bolliti)
  • 2 cucchiaipangrattato
  • 2 cucchiaiparmigiano Reggiano DOP (grattugiato)
  • 100 gprosciutto crudo (a fette)
  • 1 cucchiainoprezzemolo (tritato)
  • 1 cucchiaioolio di oliva
  • 1 pizzicosale fino
  • 1 pizzicopeperoncino secco (tritato)

Preparazione

  1. Fare rosolare i broccoli bolliti in padella con un po’ di olio e un pizzico di sale se necessario. Toglierli dalla padella, lasciarli raffreddare, poi raggrupparli a mazzetti di due o tre e avvolgerli in fettine di prosciutto crudo che fermerete con uno stuzzicadenti. Rimetterli in padella e fare rosolare i piccoli involtini da entrambe le parti. In un’altra padella mettere un cucchiaio di olio, il parmigiano, il pangrattato, il prezzemolo, il peperoncino e fare dorare per bene. Impiattare i broccoli e cospargerli con il mix di pangrattato.

Note

Se non amate il piccante, potete evitare di mettere il peperoncino, al contrario se vi piace abbondate pure!

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Pubblicato da chiwawa69

Sono una mamma, lavoro e cerco di incastrare tutte le attività che giornalmente si presentano, come credo cerchino di fare la maggior parte delle mamme lavoratrici!!

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