Insalata greca con dressing sano e light, una mia ricetta no sbatti pronta in cinque minuti.
Le temperature salgono e la voglia di cucinare scende? Ecco la soluzione, una bella insalatona, un piatto da realizzare velocemente, leggero, sano, con pochissimi ingredienti, ma soprattutto senza accendere i fornelli.
Con questa ricetta, l’insalata diventerà un piatto favoloso, grazie al giusto dressing.
Da oggi, vi assicuro che l’insalata non sarà più considerata un piatto triste da mangiare solo a dieta. 🙂
Quindi bando alle ciance e prepariamo insieme questa insalata greca con dressing sano e light, eh belin, che buona!
– Pinterest cliccando QUI
– TikTok cliccando QUI
Ascolta la ricetta
Ingredienti: insalata greca con dressing sano e light 232 kcal a porzione
Dressing: salsa allo yogurt
Insalata greca
Strumenti:
Passaggi: insalata greca con dressing sano e light
Preparazione della salsa allo yogurt
In una ciotolina versare lo yogurt greco, il mezzo cucchiaio d’olio extravergine d’oliva.
Un cucchiaio di limone, il sale, il pepe e mescolare molto bene.
Otterrete una salsa morbida e di consistenza liquida.
Preparazione dell’insalata greca
Lavare e asciugare l’insalata. Io, per asciugare l’insalata, uso la centrifuga; se non l’avete, ve la consiglio assolutamente, trovate il modello che utilizzo tra gli strumenti.
Tagliate la lattuga, aggiungete i pomodori perini tagliati in quarti, le olive denocciolate e la feta, condite con la salsa allo yogurt.
Piatto velocissimo da realizzare, buonissimo, sano e light.
Non perderti nessuna ricetta.
Seguimi e iscriviti su:
– Facebook cliccando QUI
– Instagram cliccando QUI
– YouTube cliccando QUI
– Pinterest cliccando QUI
– TikTok cliccando QUI
Torna alla HOMEPAGE per vedere le ultime ricette pubblicate.
FAQ (Domande e Risposte)
Vuoi una salsa allo yogurt speziata?
Aggiungi agli ingredienti della paprika e/o del peperoncino.
Vuoi una salsa allo yogurt ancora più golosa?
Aggiungi agli ingredienti un cucchiaio di maionese.
Vuoi una salsa allo yogurt con un sapore deciso?
Aggiungi agli ingredienti un cucchiaino di senape.
Dosi variate per porzioni
In questa pagina sono presenti link di affiliazione che garantiscono a questo sito una piccola quota di ricavi, senza variazione del prezzo per l'acquirente.
Non amo molto i pinoli come sostituirli?
Noci, ad esempio
Posso metterci anche un po’ di maionese?
Sì, ma non sarà più light.