MEZZA MARATONA INTERNAZIONALE DELLA DUE PERLE
Oggi inizio la preparazione alla Mezza Maratona delle Due Perle.
Sarà un allenamento graduale che spero potremmo condividere insieme.
Il mio obiettivo non è il tempo ma finire la gara prima del tempo limite 🙂
Quindi correre per il gusto di correre, con il piacere di godermi il paesaggio (la mezza si snoda tra Santa Margherita e Portofino), senza stress, semplicemente per dare un senso ai miei allenamenti settimanali. Inizierò quindi con tre piccole sedute di corsa la settimana di massimo un’ora per poi incrementare piano piano nelle ultime settimane.
Un allenamento che può essere seguito da tutti. Anzi, se online, c’è qualcuno che ha voglia di provare a correre una mezza il 7 febbraio è il momento di cominciare a correre 🙂
Mi piacerebbe che ci sostenessimo e ci aggiornassimo sui progressi. Parto da un livello non molto alto, direi un livello basso 🙂 Attualmente in un 1 ora corro circa 8 km.
Vediamo se in questi mesi riesco un po’ a migliorare…
Intanto buona corsa a tutti!
