Frutta e verdura del mese di marzo

Frutta e verdura del mese di marzo

Un po’ di tempo fa ho pubblicato un calendario con la frutta e la verdura di stagione, se non l’avete già scaricato potete recuperarlo qui

Comunque le verdure che troveremo al mercato nel mese di marzo e con le quali preparerò qualche ricetta sono:

• ASPARAGI
• BIETOLE
• BROCCOLI E CAVOLI
• CARCIOFI
• CAROTE
• CICORIA
• CIPOLLE
• FINOCCHI
• INSALATE
• SEDANO
• SPINACI

Ed ecco la frutta:

• ARANCE
• BANANE
• KIWI
• LIMONI
• MANDARINI
• MELE
• PERE

Ed ecco alcuni pesci del mese di marzo:

• CEFALO
• MORMORA
• PALAMITA
• OCCHIATA
• SARAGO
• SGOMBRO
• TRIGLIA

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