Té allo zenzero

Tè allo zenzero

Té allo zenzero
Té allo zenzero

TE’ ALLO ZENZERO

Oggi, che purtroppo sono a casa malata, voglio condividere con voi questa nuova ricetta che vi consentirà di bere un ottimo tè aromatizzato con lo zenzero, una bevanda adatta ad alleviare i sintomi influenzali (almeno spero :-)) ma anche un’ottima bevanda poco costosa e deliziosa che potrete sorseggiare in questi uggiosi pomeriggi invernali magari accompagnando questo té allo zenzero ad dei biscotti integrali al caffè senza burro.

Ingredienti:

  • 4 fettine di zenzero tagliate sottilmente
  • 1 tazza d’acqua
  • una bustina di tè
  • 1/2 cucchiaino di miele

Lava bene lo zenzero, togli la buccia e taglialo in fettine sottili. In un pentolino fai bollire l’acqua (almeno 5 minuti) con le fettine di zenzero. Mettete in una tazza la vostra bustina di tè preferita o 1-2- cucchiaini di tè in foglie e versate poi l’acqua calda aromatizzata con lo zenzero, lascia in infusione per qualche minuto e dolcifica con il miele se ti fa piacere.

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Pubblicato da alimentazionesalute

I geni e la fortuna contribuiscono, credo, in maniera proponderante a mantenerci in salute. Ma di certo anche preparare ricette sane e fare moto con intelligenza, aiuta! :-)

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