COPPA ALLO YOGURT E KIWI CON MUESLI E CIOCCOLATO -ricetta dolce light

La coppa allo yogurt e kiwi con musesli e cioccolato è un dolce light adatto sia come colazione o merenda che come dolce di fine pasto fresco e goloso da servire agli ospiti nel periodo estivo.Personalmente lo adoro per merenda,mi sembra di mangiare una golosità extra-calorica,ed invece in realtà non è altro che frutta,yogurt e cereali…con qualche piccolo e innocente ricciolo di cioccolato 😉
I miei bimbi amano “merendare” con lo yogurt ed io gli faccio compagnia così!
E se vi capitasse di avere amici a pranzo nel periodo caldo,anzichè proporre come dolce torte,gelati e macedinie, potreste con poca fatica e un risultato scenografico,proporre queste coppe;per renderlo meno light e più goloso potreste mischiare allo yogurt della panna montata,trasformando la crema in una soffice mousse ! E se siete curiosi di sapere quali enormi benefici porta mangiare kiwi,senza starvi ad annoiarvi,leggete qua!

per 1 coppa
INGREDIENTI:

• 125 ml di yogurt magro dolce
• 1 kiwi non troppo acerbo
• 5 cucchiai di muesli con cioccolato
• 1 cucchiaio di panna montata

PREPARAZIONE:
Sbucciate e tagliate il kiwi a rondelle,e a loro volte in 2 mezzelune.
In una coppa componete gli strati in questo ordine: un cucchiaio di muesli,un cucchiaio di yogurt e 4 mezzelune di kiwi con il lato curvo verso la coppa; continuate con muesli e così via…

…terminando con muesli.
Decorate con un ciuffo di panna montata e qualche fiocco di muesli e cioccolato.
Ponete in frigo fino al momento di servire.

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