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Tisana allo zenzero e limone ricetta infuso

La tisana allo zenzero e limone è un infuso aromatico a base di zenzero. Può essere gustata calda o fredda, a seconda della stagione. Si prepara con una ricetta particolarmente semplice. Questa tisana permette di godere di tutti gli effetti benefici dello zenzero, dalle note proprietà anti-infiammatorie, perfetto, dunque, se ci si è imbattuti in un raffreddore. Io personalmente la trovo ottima quando ho un po’ di mal di gola dovuto a sbalzi di temperatura. Oppure, per contrastare freddo e stanchezza è un vero toccasana, lo zenzero fa sentire più in forma, come se avessimo ricaricato le pile!

A parte tutti i suoi benefici “terapeutici”, la tisana allo zenzero e limone può essere, però, consumata anche come semplice bevanda calda, magari accompagnandola con la lettura di un buon libro, anche perchè ha un sapore davvero delizioso. È veramente facile e veloce, vi consiglio di provarla! Ricetta vista qui.

 

Tisana allo zenzero e limone ricetta bevanda
  • Preparazione: 5 Minuti
  • Cottura: 10 Minuti
  • Difficoltà: Molto facile
  • Porzioni: 2 tazze
  • Costo: Basso

Ingredienti

  • 300 ml acqua (circa)
  • 1 cm di radice di zenzero
  • ½ limone (il succo)
  • 2 cucchiaini miele (preferibilmente di acacia)

Preparazione

  1. Sbucciate lo zenzero e tagliatelo a fettine.

  2. Mettetelo in una pentola con l’acqua e fate sobbollire per circa 5 minuti.

  3. Spegnete il fuoco, unite il succo del limone e mescolate.

  4. Filtrate la tisana allo zenzero e versatela nelle tazze.

  5. Unite 1 cucchiaino di miele per tazza, mescolate e servite.

     

Note

  • Se preferite potete anche consumare la tisana allo zenzero e limone fredda, è ottima come bevanda rinfrescante e tonificante.
  • Potete prepararla in anticipo, conservarla in frigo e scaldarla quando volete.
  • Si conserva in frigo per qualche giorno.
  • Potete dolcificarla con lo zucchero invece che con il miele.
  • Provate anche questa versione con estrattore!

 

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2 Risposte a “Tisana allo zenzero e limone ricetta infuso”

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