Gli Asparagi cremosi burro e formaggio sono un delizioso contorno che si può abbinare a vari piatti, come per esempio il salmone in crema o il pollo arrosto in Airfryer.
Facile e veloce. Ecco la ricetta.
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Taglia gli asparagi in piccoli pezzi.
In una ciotola adatta al microonde, squaglia il burro.
Aggiungi la panna, il formaggio grattugiato e le spezie. Mischia bene.
In una ciotola più grande, mischia la crema ottenuta con gli asparagi.
Preriscalda il forno a 200. Rivesti con carta forno una teglia per forno.
Spargi gli asparagi uniformemente, e inforna per circa 3025-30 minuti.
Gli Asparagi burro e formaggio sono pronti. Servili come vuoi!
Note sugli Asparagi cremosi burro e formaggio
Spezie consigliate: sale, pepe nero, un pizzico di peperoncino, un pizzico di noce moscata.
Consiglio di mangiare gli asparagi cremosi belli caldi.
Si conservano in frigo per 2 giorni.
Calorie e Macronutrienti
Per una porzione di Asparagi cremosi burro e formaggio:
298 calorie
Grassi: 28,3 gr
Carboidrati netti: 2,1 gr
Proteine: 8,5 gr
I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.
Altre ricette chetogeniche che amerai:
Asparagi e salmone nella friggitrice ad aria
Melanzane croccanti chetogeniche
Grazie per aver letto!
Spero che questa ricetta (o post) ti sia piaciuta!
Hai provato questa ricetta? Condividi la tua creazione con l’hashtag #ketowithsimona o taggami direttamente sul mio profilo instagram. Adoro vedere cosa cucini!
Scopri il mio ricettario su Pinterest.
🎉 Codici sconto esclusivi per te:
CHOCOZERO Usa il codice SIMONA10 per il 10% di sconto!
FUNKY FAT FOODS Usa il codice TRUSTNOCARB per il 15% di sconto!
Dosi variate per porzioni