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Verdure gratinate al forno

Le verdure gratinate al forno sono un contorno veloce e molto facile, perfetto da abbinare a piatti di carne o di pesce. Io in questa ricetta ho utilizzato zucchine, melanzane e carote ma se volete potete utilizzare anche altri tipi di verdure che più vi piacciono. Poi per insaporire ho utilizzato varie erbe aromatiche, come timo, salvia, rosmarino. Queste verdure rimarranno morbide dentro ma croccanti fuori, davvero buonissime! Leggere, molto golose e si abbinano davvero a tutto. Se vi piacciono i contorni gustosi preparati al forno potete provare anche:

verdure gratinate al forno
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
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Ingredienti per preparare le verdure gratinate al forno

1 zucchina (grande)
1 melanzana
3 carote
5 cucchiai pangrattato
2 cucchiai pecorino romano (grattugiato)
q.b. sale
q.b. pepe
q.b. erbe aromatiche (salvia, timo, rosmarino)
q.b. olio extravergine d’oliva

Strumenti

Teglia
Coltello
Tagliere
Carta forno
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Passaggi per realizzare le verdure gratinate al forno

Per preparare le verdure gratinate al forno per prima cosa prendete una zucchina, lavatela bene e togliete le estremità, tagliate poi le zucchine prima a metà e poi a bastoncini non troppo grossi, stessa cosa fatela con la melanzana, prendetela, lavatela bene, togliete le parti esterne e tagliate prima a fette e poi a bastoncini. Ora prendete le carote, pelatele, togliete le estremità e prima tagliatele a pezzi, poi a bastoncini stick. Mettete ora tutte le verdure tagliate in una ciotola bella capiente, aggiungeteci olio extravergine di oliva, 5 cucchiai di pangrattato, 2 cucchiai di pecorino grattugiato, regolate di sale e pepe e aggiungete le erbe aromatiche a piacimento. Io ho utilizzato quelle già pronte del vasetto in vetro, ma se volete potete prendere del rosmarino e della salvia e tagliatele finemente. Se vi piace potete aggiungere anche dell’origano secco.

melanzane tagliate a fettine

Mescolate bene il tutto con un cucchiaio di legno, in modo che si insaporiscano per bene. Nel frattempo preriscaldate il forno ventilato a 200 gradi.

verdure gratinate in ciotola
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Prendete una teglia e rivestitela con un foglio di carta forno. Versateci le verdure, sopra cospargetele ancora con un filo di olio extravergine di oliva e quando il forno sarà caldo cuocete le verdure per circa 20/25 minuti, in base al vostro forno, dovranno essere belle dorate.

verdure gratinate al forno

Sfornate e lasciate leggermente intiepidire prima di servire. Le vostre verdure sono pronte per essere gustate! Perfette da abbinare a piatti di carne o pesce.

verdure gratinate al forno

Conservazione e consigli

Consiglio sempre di mangiarle subito perchè saranno belle croccanti, ma sono buone anche il giorno dopo, magari se potete ripassatele in forno per qualche minuto.

Le potete conservare in frigorifero per 1 giorno.

Se vi piace potete aggiungere alle verdure anche delle cipolle rosse, daranno ancora più sapore.

FAQ (Domande e Risposte)

Posso mettere parmigiano grattugiato al posto del pecorino?

Certo, assolutamente si.

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