Le verdure miste in umido sono un contorno davvero gustoso. Ottimo per accompagnare secondi piatti sia di carne che di pesce, ma si sposa bene anche con formaggi e salumi. Un contorno con il quale potete preparare anche delle bruschette oppure usarle come condimento per la pasta
- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di cottura25 Minuti
- Porzioni4
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti verdure miste in umido
Passaggi verdure miste in umido
Vediamo come preparare le verdure miste in umido.
Prima di tutto bisogna pulire e lavare bene tutte le verdure, dopodichè tagliare a listarelle i peperoni, poi tagliare tutte le verdure a pezzetti, all’incirca della stessa grandezza.
Tritare finemente la cipolla e soffriggere con un po’ di olio extravergine in una padella ampia e alta , unire poi le verdure che avete tagliato a pezzi ,tranne i peperoni.
Aggiustare di sale e aggiungere un mestolo di acqua o di brodo vegetale,mettere sul fuoco con fiamma viva,quando inizia a bollire abbassare il fuoco, dopo 7/8 minuti, mettere anche i peperoni e portare a termine la cottura, mescolando di tanto in tanto, se serve versare ancora acqua.
Impiattare e servire caldo o tiepido in base ai vostri gusti, naturalmente è un contorno che in base alla stagione potete preparare con qualsiasi verdura, oppure potete aggiungerne altre a questa mia versione.
note
Se vi avanzano le verdure conservare in frigorifero dentro un contenitore chiuso per massimo 2 giorni, basterà scaldarle qualche minuto prima di gustarle, eventualmente aggiungere un filo di olio.
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Dosi variate per porzioni
Un contorno davvero gustoso e leggero, lo proverò
Grazie
Dopo questi giorni di fetta, un piatto di verdure è quello che ci vuole!
Grazie
Questo è il modo che preferisco per cucinare le buone verdure
Grazie
Buonissime le verdure preparate in umido, quasi quasi le faccio domani
Mille grazie