Risotto con le patate

Il Risotto con le patate è confortevole e saporito, un primo piatto rustico, semplice ed economico che si prepara con pochi ingredienti, ma con un risultato cremoso ed avvolgente.

Questo risotto con patate, preparato senza ingredienti stagionali, si adatta ad essere consumato in mesi  dell’anno, ma sarà molto più apprezzato nei mesi freddi, come ottimo rimedio naturale per scaldarci nelle fredde giornate autunnali/invernali.

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risotto con le patate
  • Difficoltà:Molto Bassa
  • Preparazione:10 minuti
  • Cottura:30 minuti
  • Porzioni:3-4 persone
  • Costo:Basso

Ingredienti

  • 300 g Patate
  • 210 g Riso Arborio
  • mezza cipolla
  • Origano (secco o fresco)
  • 3-4 Salvia (facoltativo)
  • mezzo bicchiere Vino bianco secco
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 2-3 cucchiai parmigiano grattugiato (da eliminare per i vegani)
  • 1 l Brodo vegetale
  • sale e pepe

Preparazione

  1. Per preparare il Risotto con le patate preparare il brodo vegetale. Tritare la cipolla e farla stufare in una casseruola a fondo spesso con l’olio evo, una spolverata di origano e un mestolo di brodo caldo.

  2. risotto con le patate

    Pelare e lavare le patate quindi tagliarle a cubetti di un centimetro. Quando le cipolle saranno asciutte, versare le patate nella casseruola, farle saltare qualche minuto quindi versare un mestolo di brodo, mescolare e far cuocere con il coperchio.

  3. Quando il brodo sarà evaporato, versare il riso e farlo tostare qualche minuto, mescolando con un cucchiaio di legno.

  4. Sfumare con il vino bianco e farlo evaporare completamente quindi portare a cottura il risotto con le patate unendo un mestolo di brodo alla volta, aggiungendo il successivo quando il primo sarà assorbito. Il risultato finale dovrà essere un risotto “all’onda” cioè morbido e cremoso quindi spegnete il fuoco quando ci sarà ancora un poco di brodo.

  5. A fine cottura spegnere il fuoco, unire una grattata di pepe e il parmigiano (evitarlo per i vegani), mescolare e chiudere la casseruola con il coperchio e far riposare il Risotto con le patate qualche minuto quindi servirlo subito in tavola.


    Se seguite il regime alimentare della Weight Watchers, riducendo l’olio a 2 cucchiaini, la ricetta calcolata per 4 persone, apporta 8,5 punti propoint a porzione.


     

  6. Enjoy!

    …a presto..

    tatam


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