Le polpette di fagioli e carote sono un secondo piatto gustoso e saporito: una ricetta perfetta per cucinare i legumi in modo alternativo. La salsa profumata e appetitosa è l’ideale per fare la scarpetta! Lo so che tanti dicono che la scarpetta non si fa. Ma con le polpette non si può non affondare il pane in quella salsina dal gusto aromatico e agrodolce. Insomma se non sapete cosa cucinare questa sera, se non sapete come presentare i legumi a tavola eccola qua la ricetta per voi: le polpette di fagioli e carote!
Da non perdere
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione25 Minuti
- Tempo di riposo30 Minuti
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni2Persone
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti
Per le polpette
Per la salsa
Strumenti
Passaggi
Preparare la salsa
In una ciotola amalgamare tutti gli ingredienti mescolandoli con una frusta fino ad ottenere un composto liscio, omogeneo e senza grumi. Tenerla da parte.
Preparare le polpette
Pelare le carote, eliminare le estremità, tagliarle a rondelle e trasferirle in un contenitore adatto al microonde. Coprirle a filo con l’acqua e cuocere a 900 w per 6 minuti mescolando a metà cottura. Poi scolarle e lasciarle raffreddare. Se non avete in microonde potete semplicemente cuocerle in padella con un cucchiaio d’olio e un poco d’acqua fino a che non saranno morbide. Trasferire tutti gli ingredienti all’interno del tritatutto e frullare in modo da ottenere un bel composto non appiccicoso (se occorre, se l’impasto fa fatica a frullarsi aggiungere un filo d’olio o di acqua). Una volta pronto l’impasto formare delle palline e lasciarle riposare una mezz’oretta in frigorifero. Scaldare due cucchiai d’olio in padella e rosolarvi le polpette pochi minuti fino a che saranno belle dorate. Versare la salsa nella padella muovendola leggermente fino a che non si sarà addensata: mi raccomando fate attenzione perché è davvero un attimo. Se vi distraete diventerà troppo dura. Servire le polpette immediatamente.
Se la ricetta vi è piaciuta venite a trovarmi sulla pagina FACEBOOK lasciando il vostro “segui” e attivando le notifiche potrete restare aggiornati con l’uscita delle nuove ricette! Vi aspetto con tante idee per la vostra tavola! Se preferite trovate la galleria con le mie foto anche su INSTAGRAM e PINTEREST! Vi aspetto!
Dosi variate per porzioni
In questa pagina sono presenti link di affiliazione che garantiscono a questo sito una piccola quota di ricavi, senza variazione del prezzo per l'acquirente.
