Ricetta barrette ai cereali fatte in casa

Ricetta barrette ai cereali fatte in casa

Avete mai pensato a preparare in cinque minuti delle barrette ai cereali che normalmente si trovano in commercio ma molto più buone e sane? Se la risposta è si vi farò vedere come cucinare in un batter d’occhio uno snack sano ed energetico a base di riso soffiato e muesli alla frutta! Seguitemi e venite a scoprire la ricetta 🙂

Ingredienti:

200 gr di muesli alla frutta (io ho usato quello integrale)

30 gr di riso soffiato

180 gr di zucchero di canna

120 gr di miele

Ricetta barrette ai cereali fatte in casa

 

Preparazione:

  • In un pentolino sciogliete il miele con lo zucchero di canna a fiamma bassa
  • Quando lo zucchero sarà completamente sciolto aggiungete il muesli con il riso soffiato per circa 10-15 minuti a fiamma bassa.
  • Mescolate frequentemente
  • Quando il composto diventerà duro e difficile da girare versatelo in una pirofila rivestita con carta forno e livellate fino ad ottenere uno spessore di 1cm.
  • Tagliate con il coltello fino ad ottenere dei rettangoli e fate raffreddare
  • Ed ecco qui le nostre barrette ai cereali sono pronte

 

[yumprint-recipe id=’179′]

Print Friendly, PDF & Email
Precedente Tostadas con salmone e guacamole Successivo Vin d'orange - ricetta francese

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.